Acties
Wil jij in Flair?
Abonneren
Fashionista.be
FR
facebook
instagram
pinterest
twitter
youtube
nl
fr
Mijn gegevens
Afmelden
Aanmelden
Trending
Video’s
Flairzone
FASHION & BEAUTY
Beauty
Fashion
Lifestyle
Relatie
Seks
Body
Mind
Hotspots
Televisie
Film
Boeken
Food
Travel
Deco
Dieren
Jobs
Tech
Celebs
LOL
Straf Verhaal
Opinies
Wedstrijden
Home
Tags
Makkelijke work-out
makkelijke work-out
Snelle recepten én oefeningen voor couchpotatoes
Fit & gezond vanop je luie kont.
Belgisch online fitnessplatform Alive biedt gratis work-outs aan
Je kan kiezen uit aerobics, yoga, pilates en nog veel meer.
11 coole sportaccessoires om het koel te houden tijdens de hittegolf
Een petje, een drinkrugzak of een zweetbandje.
HOME WORKOUT: deze full body workout kan je perfect in je kot uitvoeren
Wij tonen je 5 gemakkelijke oefeningen waarmee je je hele lichaam traint.
HOME WORKOUT: deze beenspieroefeningen kan je perfect in je kot uitvoeren
Wij tonen je 5 gemakkelijke oefeningen voor mooie, sterke benen.
6 toffe apps voor een korte, maar krachtige work-out
Weglopen van zombies, je eigen personal trainer of een sportschema op maat.
THEY SEE ME ROLLIN’: 9 tips voor als je begint met rolschaatsen
3. Ga voor een plat stuk weg zonder hellingen en met geen of heel weinig verkeer.
Deze 18 oefeningen kan je perfect op of aan je bureaustoel doen
Ideaal voor als je iedere dag thuiswerkt.
9 redenen om met touwtjespringen te beginnen
4. Je traint je volledige lichaam, want je gebruikt al je spieren.
15 regels waar Sporty Spices bij zweren
10. Luister naar je lichaam. Doet je knie pijn of voel je je een beetje slapjes? Stel je work-out dan gewoon (even) uit.
WEEKENDTIP: je kan vanuit je woonkamer meedoen met grootste home work-out van Europa
Basic-Fit en Decathlon slaan de handen in elkaar en geven op #HomeGymDay 6 live-lessen waaronder yoga, booty en abs.
Decathlon en Basic-Fit lanceren #sportinuwkot
Schuif Netflix (even) aan de kant voor een intense work-out en ruil die comfy pyjamabroek in voor een sportlegging.
YES WE CAN: Michelle Obama deelt haar ultieme work-outplaylist
Zo hou je die goede voornemens misschien toch nog eventjes vol.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 7
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 6
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 5
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 4
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 3
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 2
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 1
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
1
2
3
4
5 recent verschenen kookboeken die je helpen bij de VeggieChallenge
Van een boek boordevol ontbijtjes tot gerechten op z'n Japans.
Share on Facebook
Tweet on Twitter
Share on Pinterest
Share on Whatsapp
Email this article
7 nieuwe programma’s, series en films die je deze week gezien wil hebben
Dina Tersago zit vanaf woensdag weer in de renovaties en ook 'Radio Gaga' is (even) terug van weggeweest.
Share on Facebook
Tweet on Twitter
Share on Pinterest
Share on Whatsapp
Email this article
Dit waren de mooiste looks van de (virtuele) Golden Globes
Aan glamour geen gebrek!
Share on Facebook
Tweet on Twitter
Share on Pinterest
Share on Whatsapp
Email this article
Trending
Horoscoop
Flairzone