gezondheid

Waarschijnlijk eet je sushi al heel je leven op de foute manierDop jij de rijst ook steevast in sojasaus? Dan is het net als ons tijd voor een les sushi-etiquette.

RECEPT: 9 verrassende gerechten met hummusWant de Libanese kikkererwtenpasta is méér dan een dipsaus!

#FITINABIT: Saartje Vandendriessche: ‘Durf jezelf te pushen’Elke week geeft een BV haar of zijn tips voor een gezonde levensstijl.

RECEPT: 7 gerechten die je terug op krachten doen komen na je work-outWant na het sporten, wil je maar twee dingen: een douche en FOOOOD.

ONDERZOEK: een (crazy) cat lady zijn is goed voor je gezondheidEen kat in huis brengt verschillende voordelen met zich mee (maar dat wisten wij natuurlijk al langer). 😼

ONDERZOEK: 2 x per week met je vriendinnen afspreken is goed voor je gezondheidHoog tijd voor een girls night!

9 vragen die je als twintiger niet luidop durft te stellen over bevallen2. Móét ik de moederkoek opeten?

UH-OH: dit is het maximum aantal kopjes koffie dat je per dag mag drinken voor het ongezond wordtEen nieuw Australisch onderzoek geeft voor het eerst een bovengrens voor gezond koffiegebruik aan.

ONDERZOEK: de scheten van je lief zijn blijkbaar gezond voor jeMisschien laat je dit beter niet lezen aan je lief...

6 redenen waarom je meer zou moeten wandelenStrakke billen? Check!

Wit, volkoren, spelt, haver: welke pasta kies je nu best?Nee, de ene is niet meer of minder een dikmaker dan de andere.

Bye bye, gin-tonic: 10 gezonde fruitcombinaties om jouw water te pimpenDe gezonde piña colada is onze favoriet!

13 van de mooiste wandelingen in BelgiëPink Ribbon roept met De Roze Mars op om meer te wandelen in de strijd tegen borstkanker. Deze plekjes zijn daar ideaal voor.

LEKKER EN GEZOND: 11 caloriearme alternatieven voor pastaBikiniproof & lekker!

5 van de leukste sporten die je samen met je lief kan beoefenenNummer 2 zal ongetwijfeld de passie in je relatie doen oplaaien!

Eneco Beach Clean Cup: 5 redenen om samen met Flair het strand plasticvrij te maken4. Microplastics belanden vanzelf terug op je bord.

Quick ‘n easy: 14 x vegetarische mealprep-inspiratie voor de komende 2 wekenVan frisse quinoasalades tot quesadilla’s met boerenkool.

ZIEN: Jens Dendoncker ontkracht op hilarische manier hardnekkige mythes over epilepsieHet is vandaag Internationale Epilepsiedag.

AHA: deze 6 dingen mag je nooit doen voor je gaat slapen'Berg je smartphone minstens een uur voor je onder de wol kruipt op. Die zoveelste selfie van Kim Kardashian kan wachten tot morgenvroeg.'

Geïrriteerde neus van het snuiten? Met deze 6 tips ben je er zo vanaf2. Gebruik je zakdoek op de correcte manier 🤧

12345...19