gezondheid

Wit, volkoren, spelt, haver: welke pasta kies je nu best?Nee, de ene is niet meer of minder een dikmaker dan de andere.

Bye bye, gin-tonic: 10 gezonde fruitcombinaties om jouw water te pimpenDe gezonde piña colada is onze favoriet!

6 redenen waarom je meer zou moeten wandelenStrakke billen? Check!

13 van de mooiste wandelingen in BelgiëPink Ribbon roept met De Roze Mars op om meer te wandelen in de strijd tegen borstkanker. Deze plekjes zijn daar ideaal voor.

LEKKER EN GEZOND: 11 caloriearme alternatieven voor pastaBikiniproof & lekker!

5 van de leukste sporten die je samen met je lief kan beoefenenNummer 2 zal ongetwijfeld de passie in je relatie doen oplaaien!

Eneco Beach Clean Cup: 5 redenen om samen met Flair het strand plasticvrij te maken4. Microplastics belanden vanzelf terug op je bord.

Quick ‘n easy: 14 x vegetarische mealprep-inspiratie voor de komende 2 wekenVan frisse quinoasalades tot quesadilla’s met boerenkool.

ZIEN: Jens Dendoncker ontkracht op hilarische manier hardnekkige mythes over epilepsieHet is vandaag Internationale Epilepsiedag.

AHA: deze 6 dingen mag je nooit doen voor je gaat slapen'Berg je smartphone minstens een uur voor je onder de wol kruipt op. Die zoveelste selfie van Kim Kardashian kan wachten tot morgenvroeg.'

Geïrriteerde neus van het snuiten? Met deze 6 tips ben je er zo vanaf2. Gebruik je zakdoek op de correcte manier 🤧

Good food, good mood: 7 gezonde recepten om deze Blue Monday mee te verslaanDipje? Deze recepten krikken je energielevel weer op 💪🏼

Bye bye, Blue Monday: 11 fitfluencers delen hun ultieme tips om die winterblues te bannenVan yogadocente Hayley Alexander tot foodblogger Steffi Vertriest.

Waarschijnlijk eet je sushi al heel je leven op de foute manierDop jij de rijst ook steevast in sojasaus? Dan is het net als ons tijd voor een les sushi-etiquette.

Studenten, dit doen energiedrankjes met je lichaam tijdens de blokGeven ze je vleugels of net meer slaap?

5 tips van Nafi Thiam voor een gezonder (én gelukkiger) levenWant het is nooit te vroeg om goede voornemens te maken, toch?

8 redenen om elke ochtend warm water met honing te drinkenWake up, honey! ;-)

Dit zijn volgens diëtisten de 8 grootste fouten die we maken in ons eetpatroonZijn vetten nu echt slecht? Moeten we koolhydraten schrappen? Smijten we onze snoep best in de vuilnisbak?

5 redenen om de dag gezond te beginnen met een glas selderijsapWij hopen straks alvast een juicer onder de kerstboom te vinden! 🌿

Met deze 4 tips worden jij en je lief de beste sportmaatjesSamen sporten, is zoveel leuker!

12345...19