eten

#FITINABIT: Flair-fitcoach Amel: ‘Een gezonde levensstijl begint in “het koppeke”‘'Je moet actief tegen je brein ingaan dat je automatisch beschermt tegen nieuwe dingen door zelf bewust een keuze te maken en je hersenen zo iets anders wijs te maken.'

#FITINABIT: wat is het verschil tussen gezonde en juiste voeding?Eet je gezond, maar zie je nog steeds niet veel resultaten? Hou dan rekening met deze 3 pijlers.

#FITINABIT: 7 originele en superlekkere lunchreceptenHier ruilen we onze saaie boterhammen maar al te graag voor in.

#FITINABIT: Tom Boonen: ‘Suiker is vergif, daarom blijf ik daar gewoon af’Elke week geeft een BV haar of zijn tips voor een gezonde levensstijl.

#FITINABIT: wat eet je best voor en na een work-out?Om beter te presteren tijdens het sporten en je spieren sneller te laten herstellen erna.

#FITINABIT: start je dag gezond met deze 7 overheerlijke ontbijtreceptenBreakfast for champions! 💪

AHA: dit vertelt de vorm van je buik over jouw eetgewoontesHeb jij ook last van het 'ballon-effect'?

HOTSPOTS: 9 van de heerlijkste restaurants in HasseltEen vette hap, zuiderse tapas of fancy dineren: aan jou de keuze!

WEEKENDTIP: naar hartenlust proeven van de beste wereldkeuken op foodtruckfestival HAPDe komende weekends houdt HAP halt in Sint-Niklaas, Genk, Vilvoorde, Antwerpen en Mechelen.

PINSPIRATION: 17 overheerlijke desserten voor liefhebbers van yoghurtVan popsicles en truffels tot panna cotta en chocoladecake: smullen zal je!

CINCO DE MAYO: 10 x de favoriete Mexicaanse restaurants van de redactieMargarita's en nacho's, por favor. 🌮

RECEPT: speculaaspizza met aardbeienmousse en bessenNodig je vriendinnen uit voor een heerlijke baksessie!

REVIEW: Dinner On The Lake geeft je een heerlijk vakantiegevoel én een goedgevulde maag’Ronddobberen in het midden van een meer terwijl je van een viergangenmenu geniet, heerlijk!

MUST TASTE: vanaf nu kunnen we smullen van Flügel-ijsjesDe ijsjes zijn vanaf vandaag te verkrijgen in ons land!

Val je maar niet in slaap? Je avondeten kan er iets mee te maken hebben+ tips om slapeloze nachten te voorkomen.

HOTSPOTS: 9 van de leukste adresjes in Den HaagEr zit deze week bij Flair een handige pocket waarmee je aan een voordelige prijs kan logeren bij onze noorderburen.

9 struggles die je herkent als je koriander háátWaarom moet net dat groene gif zo hip worden?

MUST VISIT: dit zijn dé 10 topreisbestemmingen voor foodiesOnder andere Londen is de heilige graal voor elke foodie!

Ben & Jerry’s deelt gratis ijsjes uit op Free Cone DayFan van Cookie Dough, Chocolate Fudge Brownie of Strawberry Cheesecake? Noteer dinsdag 9 april dan zeker in je agenda.

Deze romige chocomousse maak je met slechts 4 ingrediëntenDe ideale manier om Chocolate Mousse Day te vieren!

12345...34