diëten

#FITINABIT: Flair-fitcoach Amel: ‘Ik geloof niet in diëten’Samen met deze dame zullen we de komende 8 weken sterker, positiever en een pak energieker worden.

11 dingen die je herkent wanneer je probeert te stoppen met snoepenDoor de snoeprayon in de supermarkt wandelen is de gruwelijkste marteling.

COLUMN: ‘Het ergste aan diëten is niet het diëten zelf, maar het moeten aanhoren van andermans opinie’'De ene vriendin is body positivity-activist en ziet je verlangen om vijf kilo te verliezen als een dikke middelvinger naar de goede zaak.'

Deze 10 goede voornemens maken we ieder jaar opnieuwWelke herken jij?

BYE BYE CANDY: redactrice Herlinde probeert 30 dagen niet te snoepen (einde)'Smaak: witte chocolade. Topping: wittechocoladebolletjes, want als je iets doet, moet je het goed doen!'

Shailene Woodley fel vermagerd voor rol in nieuwste film ‘Adrift’: ‘Ik at nog 350 calorieën per dag’Ze wilde de rol van schipbreukeling zo realistisch mogelijk neerzetten.

BYE BYE CANDY: redactrice Herlinde probeert 30 dagen niks te snoepen'Jij moet toch rot zijn vanbinnen.'

COLUMN: ‘Het wodkadieet… Laten we zeggen dat ik evenveel blauwe plekken opliep als kilo’s verloor’'Zoals 90% van alle vrouwen heb ik in mijn leven al meer diëten dan hobby’s uitgeprobeerd.'

Experts trekken aan alarmbel: ‘BMI boven de 25? Ga meteen op dieet!’'Hoe sneller je erbij bent, hoe beter. Twee kilo eraf door te diëten, dat is nog te doen, maar tien kilo of meer, dat is extreem lastig.'

YUM: dit healthy ice cream kan je nu ook in België kopenHet ijs bestaat in smaken als vanille, chocolade met nootjes en gezouten karamel, én bevat een pak minder calorieën.

WIN: 50 duotickets voor de ‘Nooit meer diëten’-dagen met Sandra BekkariAlles wat je moet weten voor een gezonde levensstijl.

BEWEZEN: vrouwen zijn gelukkiger in relatie met minder aantrekkelijke manVoor mannen geldt dan weer het omgekeerde.

Nooit meer diëten? Deze mama geeft haar ultieme tipEen tip die je vast nog nooit eerder kreeg.

Door dit van het menu te schrappen, verloor deze vrouw 45 kiloIn twee weken verloor Kristina vijf kilo.

Dit caloriearme brood is dé nieuwe hype op PinterestBye bye, feestkilo's

WISHLIST: 14 van de best verkochte kookboeken voor op je kerstlijstjeOm met een bol, maar tevreden buikje van tafel te gaan!

Vakantiedieet: zo ga je op reis zonder te verdikkenEen vakantie met slankgarantie

Zo veel gewicht kan je maximum verliezen per maand door te diëten

YES: pasta zou volgens onderzoek dan toch geen dikmaker zijnHier met die carbonara!

6 van de slechtste dieettips die je kan volgenMaak jij je er ook schuldig aan?

12