burn-out

‘Ik heb een burn-out. Wat nu?’: met deze tips kom je er weer bovenopVolgens burn-outexpert Luc Swinnen zijn er geen gesofisticeerde technieken nodig om je uit de put te helpen.

VIDEO: met wat worstel jij het meest?'Ik vind het moeilijk om mijn werk niet mee naar huis te nemen. Loslaten, is een werkpunt.'

Sarah Jane werkte zich kapot in haar droomjob: ‘Ik zei altijd ja. Grenzen stellen kende ik niet’'Nu ik de signalen herken, laat ik het nooit meer zover komen.'

3 signalen die erop kunnen wijzen dat je een burn-out nabij bentWij geven je de oplossingen om het tij te doen keren.

ONDERZOEK BEWIJST: opgepast met valse burn-outcoachesNa twee cursussen van enkele dagen mag je jezelf al 'erkend' burn-outcoach noemen.

SHOCKING: Partydrugs helpen je van je depressie af!Ketamine to the rescue

Eva Daeleman durft voor ‘t eerst terug voor de camera staan met ‘nieuw’ lijf'Toen ik nog voor tv werkte, hongerde ik mezelf uit'

PODCAST: alles wat je moet weten over een burn-outHoe kunnen we het vermijden?

123