Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© Shine Photos via Unsplash

'Wie er zich hard tegen verzet, komt vaak in exact dezelfde situatie terecht', aldus klinisch psychologe Chloé De Bie.

Gedragen we ons echt als onze ouders in relaties? ‘We spiegelen ons aan wat we gezien hebben thuis’

Margo Verhasselt

‘What would my mama do, uh oh?’, zong de Britse zangeres Pixie Lott enkele jaren geleden uit volle borst. En net zoals Pixie, kloppen we nog maar al te vaak bij onze ouders aan voor advies. Maar nemen we ook echt hun gedrag in relaties over? Relatietherapeute, klinisch seksuologe en psychologe Chloé De Bie legt uit.

Oh my god, ik begin op m’n moeder te lijken’. Het is een zin die vroeg of laat over ieders lippen gaat. En of dat een compliment, of juist het compleet tegenovergestelde is? Dat mag je volledig zelf invullen. Maar lijken we ook echt op onze oudjes wanneer het op de liefde aankomt?

‘Ja en nee’, steekt De Bie van wal. ‘Liefde is voor iedereen iets anders. Hoe wij liefde aanleren en wat de definitie daarvan is, wordt door iedereen anders ingevuld. Die dingen leer je al heel vroeg als kind aan, van je voorbeeldfunctie. Bij de meesten zijn dat de ouders, de verzorgingsfiguren.’

Love map

En die geven je naast in de ochtend boterhammetjes met choco, ook een ‘love map’ of liefdesmap mee, legt De Bie uit. ‘Die love map, dat is een idee. Zo iets waar jij bij denkt “dit is hoe liefde hoort te zijn.” Je kan daartegen vechten, maar er gaat altijd een klein stemmetje in je hoofd zeggen “zo hoort het.”‘

Hoe we daarmee omgaan kan op twee manieren stipt de expert aan. ‘Sommigen gaan zich verzetten tegen het idee van hun love map en zeggen dan “neen, ik heb daar echt een probleem mee. Het kan niet zijn dat dit is hoe liefde moet zijn.” Die mensen gaan vaak vervolgens alles doen om niét in het patroon van hun ouders terecht te komen. Maar dat heeft vaak een averechts effect. Wie zich zodanig hard gaat verzetten, komt vaak in exact dezelfde situatie uit.’

Spiegeltje aan de wand

Maar het kan natuurlijk ook exact andersom. ‘Er bestaat natuurlijk ook een ander scenario, eentje waarbij je wel gewoon dingen meeneemt die je leuk vindt en graag zelf wil toepassen op je leven. Bijvoorbeeld: jouw ouders gingen bij iedere speciale gelegenheid op restaurant, dus jij verwacht dat ook van je partner. We gaan ons spiegelen aan wat we gezien hebben thuis.’

Kan je dat patroon veranderen? ‘Je kan eraan werken om aan dat patroon te “ontsnappen”, maar dat is meestal met een therapeut en neemt wel wat tijd in beslag.’

Meer advies van Chloé? Dat vind je in haar boek of op Instagram.

Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '