Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© Goedele Leyssen

Morgen gaan we om 10u live op Facebook!

#GOODMORNINGHEALTH: yoga met Goedele Leyssen

Deze week is het #goodmorninghealth-week op de Flairredactie! Daarom doen we elke dag iets leuks én healthy om onze dag goed te beginnen. Morgenvroeg starten we daarom met een rustige yogasessie met Goedele Leyssen. Hélemaal zen je dag beginnen lijkt ons ideaal.

Goedele werkte als beautyjournaliste toen ze kundalini-yoga ontdekte. Zo vond ze alle antwoorden op de vragen waar ze al een tijdje mee zat en besloot ze om haar leven om te gooien. Ze werd een succesvolle yogalerares en geeft nu workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Voor 'Het Laatste Nieuws' en 'Feeling' schrijft ze ook lifestyleartikelen

 

In 2014 bracht Goedele haar eerste boek 'Boost' uit, een handleiding voor lichaam en geest. Het boek werd een echte bestseller en één jaar later verscheen haar tweede boek 'Balans'. Daarin beschrijft ze hoe je beter leert omgaan met stress. In september 2017 brengt Goedele haar allernieuwste boek uit, 'MoodFood'. Ze leerde dat voeding veel effect kan hebben op je emoties en legt in haar boek uit hoe je emotioneel stabieler kan worden door juist te eten. 

 

Facebook live

Morgen om 10u gaan wij samen met Goedele zo'n drie kwartiertjes live op Facebook en in die tijd geeft ze ons tips en tricks geeft om je ochtend gezond en hélemaal zen te starten. Jullie doen toch ook mee?

 

Meer informatie over Goedele, workshops, yoga en lezingen vind je op www.goedeleleyssen.com.

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '