Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Bikini Body Guide: 20 indrukwekkende voor- en nafoto’s

Kayla Itsines en haar Bikini Body Guide zijn ondertussen al wereldberoemd. Kayla heeft ondertussen al duizenden volgers en haar fans delen hun vorderingen maar al te graag op Instagram met de hashtag #TheKaylaMovement. Wij hebben alvast enkele indrukwekkende resultaten op een rijtje gezet.

Een combinatie van sporten en gezonde voeding

First things first: voor je aan de slag gaat, heb je wel een goede dosis motivatie nodig, want je doorzettingsvermogen zal zeker getest worden. De Bikini Body Guide (BBG) bestaat uit een combinatie van krachttraining, cardio en gezonde voeding. Het doel van haar gids is ook niet om een size zero te krijgen, maar om je goed te voelen in je vel en sterker te worden.


Verbluffende transformaties

Op haar Instagramaccount deelt Kayla regelmatig voor- en nafoto’s van haar volgers. Deze zijn stuk voor stuk erg indrukwekkend en zijn ideaal om naar te kijken als je het even niet meer ziet zitten. Yes you can!

 

[FOTOSPECIAL]

 

Nog meer over Kayla:

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '