Sleeping apart together gebeurt vaker dan je denkt. Stel je partner is een zware snurker. Dan kan je kiezen: of je telt hele nacht schaapjes of je verhuist naar een àndere kamer.
Niets zo ergerlijk als luisteren naar een snurkende bedgenoot. En iedereen heeft nood aan een goede nachtrust. Misschien ben jij van het type dat voortdurend zit te porren, duwen of trekken. Of grijp je elke nacht naar de oordopjes?
Je kan ook gewoon opstaan en in een andere kamer slapen! Wedden dat je ‘s anderendaags als een nieuw mens aan het ontbijt komt.
Natuurlijk zijn er wel enkele puntjes waar je op moet letten:
Samen slapen is het ideale moment van lieve knuffels, zachte kusjes en heel wat intimiteit. Hou er dus rekening mee dat je geregeld samen bent. Je kan bijvoorbeeld ‘s anderendaags snel terug zijn bed induiken.
En neen, een SAT-relatie staat je seksleven niet in de weg. Maak er een leuk voorspel van.
Spreek erover. Als jij op een bepaald moment beslist om in de logeerkamer te slapen in plaats van naast hem, leg dan rustig uit waarom je dat doet. Desnoods neem je zijn gesnurk op. Hij zal het wel begrijpen.
Niet alle slaapproblemen vereisen een SAT-relatie. Vele issues kunnen zo opgelost worden.
Koop een kingsize bed. Heerlijk die vrijheid. Wil je lepeltje liggen, dan zal je wel naar zijn kant rollen.
Neem ieder apart een donsdeken. Een goed idee als: -Hij het deken steelt. -Je ‘teddybeer’ wat aan de bredere / grotere kant is. Doordat het deken bij hem hoger ligt, komt er allemaal koude lucht onder. Brrrrr. -Jij of hij het steeds extreem warm / koud heeft. Het is je eigen keuze: enkel een fris lakentje of een vierdubbel deken met echte gans.
Wat doe jij als je lover non-stop snurkt of knarsetandt?
