10 superfoods voor je seksleven

1. Machtige meloen

In meloen zit een chemische stof, citruline, die de bloedvaten in je lichaam helpt te ontspannen. Het werkt op dezelfde manier als Viagra.

2. Pizza & donuts

Mannen raken in the mood door....de geur van eten. (En dan wordt gezegd dat vrouwen ondoorgrondelijk zijn?) Neuroloog Alan Hirsch beweert dat mannen het best reageren op pizza, donuts, popcorn en aardbeien. De hashtag #weird is hier toegestaan.

3. Worst is the worst

Magere vleessoorten zoals kalkoen en kip zijn rijk aan zink en stimuleren de bloedstroom. En dat is dan weer uitstekend voor je libido. Ban die hamburgers en worsten uit je koelkast!

4. (W)oester

Oesters staan bekend als hét afrodisiacum bij uitstek. Maar deze kleine zeewondertjes doen ook echt iets aan je seksleven. Ze bevatten veel aminozuren die bijdragen aan de productie van sekshormonen en zitten ook bomvol zink dat de bloedstroom stimuleert.

5. A glass a day,...

Drink een glaasje alcohol en al je remmingen verdwijnen als sneeuw voor de zon. De productie van testosteron wordt geboost en de flirter in jou komt naar boven. Maar we herhalen: één glaasje. Geen tien. Dat heeft namelijk een averechts effect: mannen verliezen hun seksdrift als ze te diep in het glas hebben gekeken en vrouwen genieten minder van de seks.

6. Verslaafd aan chocolade?

Afdrukken en ophangen: chocolade is goed voor je seksleven. Er veel van eten is dus helemaal oké. Chocolade bevat namelijk fenethylamine, een stof die je goedgezind maakt. Deze stof wordt ook geproduceerd als je verliefd bent. Eat that!

7. Kommmmkommer

Alle gekheid op een stokje: komkommer is een van de beste geuren om opwinding bij vrouwen te stimuleren. Vluggertjes in de keuken, here we come!

8. Lust, liefde en... look!

Eet look en véél. Het is misschien niet zo fris voor je adem maar een stof in look, allicine, verbetert de bloedtoevoer naar het geslachtsorgaan van de man.

9. Spice it up

Het kruid kardemom bevat bestanddelen die de seksdrift verhogen. Strooi het dus kwistig op al je gerechten. Handige tip: als je veel look hebt gegeten zoals beschreven in punt 8, kauw je het best op enkele kardemomzaadjes. Die verfrissen je adem.

10. Eet gezond

Simpel maar effectief, want te veel onverzadigde vetten verstoppen je aders en voorkomen dat bloed naar de geslachtsstreek stroomt.

Op blz. 72 ontdek je deze week in Flair yummie gerechtjes voor bakken energie.