Wijnliefhebber? Dan ga je deze work-out fantastisch vinden! Een glas rode wijn per dag is gezond en het is de perfecte motivatie om eindelijk te beginnen met sporten. Wij zijn alvast overtuigd!
Health coach April Storey heeft een opmerkelijke manier gevonden om haar volgers te overtuigen om te beginnen met sporten. Het enige wat je nodig hebt? Een fles wijn! Zo heb je geen excuus meer dat je geen gewichtjes in huis hebt.
Since today is #nationalwineday I thought it was only fitting to post another #wineworkout – this time focusing on...
Het is belangrijk om je af en toe te belonen. Waarom wachten tot na je work-out als het ook tijdens je sportsessie kan? April koppelt het nuttige aan het aangename en wij zijn helemaal fan. Bovendien is ook haar outfit helemaal on point! Kijk maar naar haar ‘will run for wine’-topje.
Quit wine-ing and work out. (Credit: Joe Menezes, https://www.facebook.com/onceuponawine/posts/782116865256234)
