Dat roken niet goed voor je is, heb je ondertussen vast al honderden keren gehoord. Stoppen met roken is goed voor je gezondheid, je omgeving en je portemonnee. Wil je er écht mee kappen, maar heb je nog steeds een extra duwtje in de rug nodig? Wij geven je twintig redenen die misschien wel de doorslag kunnen geven.
Stoppen met roken…
...verbetert je bloeddruk en bloedsomloop.
… herstelt de zuurstofvoorziening in je longen.
… reinigt je longen, waardoor je minder zal hoesten.
… verbetert je reuk- en smaakvermogen.
… verbetert je ademhaling en vergroot je longcapaciteit.
… vermindert het risico op hart- en vaatziekten en een hartinfarct.
… vermindert het risico op beroerte.
… vermindert het risico op kanker van de mond, slokdarm, blaas en longen.
… vermindert het risico op longziektes als chronisch obstructief longlijden.
… vermindert het risico op overlijden.
… verbetert je immuniteit.
… verbetert de doorbloeding van de huid en maakt die frisser.
... vertraagt het ontstaan van nieuwe rimpels.
… vermindert tandverkleuring.
… verbetert je gemoed.
… verbetert je libido en vermindert het risico op vruchtbaarheidsproblemen.
… vermindert de gezondheidsrisico’s voor de mensen om je heen.
… bespaart je veel geld.
… vermindert het risico op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, miskraam of vroegtijdige bevalling.
… vermindert het risico op gezondheidsproblemen, misvormingen en groeivertraging bij de baby.
