Home Lifestyle Food LEKKER EN GEZOND: 11 caloriearme alternatieven voor pasta

LEKKER EN GEZOND: 11 caloriearme alternatieven voor pasta

Bikiniproof & lekker!

Eat-yourself-skinny.com
Uit onderzoek is gebleken dat pasta dan toch geen dikmaker zou zijn. Maar een alternatief voor de lekkernij is ook niet slecht. Deze elf pasta-lookalikes zijn laag aan calorieën, maar toch bijzonder lekker. Het geheime ingrediënt? Courgettepasta.

Caloriearme ‘pasta’ maak je met courgettespaghetti. De makkelijkste manier om sliertjes van een courgette te maken, is met een spiraalsnijder. Als je dit niet hebt, kan je ook gewoon een dunschiller gebruiken en brede repen maken die je daarna in dunne sliertjes snijdt.

Klaar met snijden? Hou het lekker simpel en verhit een beetje olijfolie in een pan, doe de slierten erin, voeg een geutje water toe en laat de courgetteslierten 5 minuten pruttelen. Werk daarna af met lekkere toppings zoals ricotta,(zongedroogde) tomaatjes, olijven of kipreepjes. Of doe inspiratie op met deze elf gerechten!

1 / 11
Courgettepasta met kerstomaten, mozzarella en kippenblokjes
Courgettespaghetti met romige avocadopesto
Courgettespaghetti met marinarasaus
Courgettepasta met groenten en gepocheerd ei
Courgettespaghetti met scampi
Courgettespaghetti met pesto en champignons
Somencourgettespaghetti met avocadotonijnsaus
Courgettespaghetti met pesto en kerstomaatjes
Courgettespaghetti carbonara
Courgettespaghetti met chili en tonijn
Cougettepasta met pesto en feta
Courgettepasta met kerstomaten, mozzarella en kippenblokjes
Courgettepasta met kerstomaten, mozzarella en kippenblokjes

Bron: libellelekker.be

Courgettespaghetti met romige avocadopesto
Courgettespaghetti met romige avocadopesto

Bron: Eat-yourself-skinny.com

Courgettespaghetti met marinarasaus
Courgettespaghetti met marinarasaus

Bron: Gimmesomeoven.com

Courgettepasta met groenten en gepocheerd ei
Courgettepasta met groenten en gepocheerd ei

Bron: libellelekker.be

Courgettespaghetti met scampi
Courgettespaghetti met scampi

Bron: Justataste.com

Courgettespaghetti met pesto en champignons
Courgettespaghetti met pesto en champignons

Bron: Renskroes.com

Somencourgettespaghetti met avocadotonijnsaus
Somencourgettespaghetti met avocadotonijnsaus

Bron: libellelekker.be

Courgettespaghetti met pesto en kerstomaatjes
Courgettespaghetti met pesto en kerstomaatjes

Bron: Uitpaulineskeuken.nl

Courgettespaghetti carbonara
Courgettespaghetti carbonara

Bron: Skinnyms.com

Courgettespaghetti met chili en tonijn
Courgettespaghetti met chili en tonijn

Bron: Donnahay.com.au

Cougettepasta met pesto en feta
Cougettepasta met pesto en feta

Bron: libellelekker.be

Lees ook

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.