Home Lifestyle Body Deze must-haves konden onze redactrices niet missen tijdens hun zwangerschap

Deze must-haves konden onze redactrices niet missen tijdens hun zwangerschap

10 hebbedingetjes die je het leven de komende maanden wat aangenamer kunnen maken.

Veertig weken lang zet je lichaam alles op alles om dat kleine wezentje in je buik te laten groeien van een maanzaadje tot een pompoen (ja, bij die laatste moesten we ook even slikken). Het is dus maar normaal dat je gedurende die periode wat extra spulletjes nodig hebt om het leven zo aangenaam mogelijk te maken. Deze must-haves zijn volgens onze redactrices onmisbaar tijdens je zwangerschap.

1 / 10
Seamless behatop
Zwangerschaps- en voedingskussen
Geurloze deo en een hoge SPF
Zitbal en beschuiten
Flexi-belt
XL zwangerschapskussen
Beha zonder beugels en thee tegen misselijkheid
Losse jurken en rokken
Zwangerschapsmassage
Crème tegen striemen
Seamless behatop
Seamless behatop

Beautyredactrice Charlotte (29) is 26 weken zwanger: ‘Die groeiende boezem is écht wel een ding. En hoewel ik vooral heel blij was met dat extra volume, was het in het begin toch even zoeken naar een beha die goed zat. Een behatop zonder naden of beugels was voor mij dé ontdekking. Deze Zero Feel Top van Sloggi voel je écht niet zitten. Het stofje is ontzettend dun en flexibel en de ingemaakte pads zijn niet te dik maar bieden toch wat ondersteuning. Ik ben ook grote fan van de AIRism Behatop van Uniqlo, een seamless top met verstelbare bandjes en ingemaakte pads. Het stofje is zo elastisch dat het goed meerekt met je groeiende buik.’

Zwangerschaps- en voedingskussen
Zwangerschaps- en voedingskussen

Redactrice Amandine (40), mama van Théodore (10), Clémence (7) en Basile (3): ‘Na drie zwangerschappen kan ik met zekerheid zeggen: een zwangerschapskussen is onmisbaar om mee te slapen. Het ondersteunt je benen en buik als je op je zij slaapt en helpt tegen rugpijn. En na de bevalling kan je het gebruiken als voedingskussen om je baby borst- of flesvoeding te geven.’

Geurloze deo en een hoge SPF
Geurloze deo en een hoge SPF

Chef reportage Elisabeth (38), mama van twee kindjes, de jongste is 9 weken: ‘Ik was erg gevoelig aan geur en werd van alles misselijk, dus een parfumvrije deodorant was voor mij onmisbaar. Ik heb een lichte huid, dus ik was extra waakzaam voor pigmentvlekken of zwangerschapsmasker. Een zonnecrème met een lichte, vloeibare textuur en hoge beschermingsfactor is ideaal om iedere dag te smeren.’

Zitbal en beschuiten
Zitbal en beschuiten

Redactrice Elke (30) is mama van Otto (2): ‘Zowel een borstvoedingskussen als een zitbal om op te relaxen/werken/sporten waren voor mij een lifesaver. Een goede kinesist voor prenatale kinesitherapie is naar het einde toe ook onmisbaar. Ik had ook standaard beschuiten op mijn nachtkastje liggen omdat ik ‘s morgens te slap was om ook maar iets te ondernemen.’

Flexi-belt
Flexi-belt

Cultuurredactrice Laura (30) is mama van Raphaël (7 maanden): ‘Een flexi-belt was voor mij de beste investering. Dat is een elastisch stukje stof met knoopjes waarmee je al je broeken kan verbreden. Ik heb dus geen nieuwe broeken moeten kopen tijdens mijn zwangerschap.’

XL zwangerschapskussen
XL zwangerschapskussen

Grafisch vormgever Ellen (38) is mama van Lou (6) en Charlie (2): ‘Tijdens mijn laatste zwangerschap had ik zo’n XL zwangerschapskussen om in te slapen. Als je last hebt van bekkeninstabiliteit is dit echt een lifesaver comfortabel te kunnen liggen. Ik vond het veel handiger dan een borstvoedingskussen, omdat je dat moet meedraaien als je zelf draait in bed. Na de zwangerschap heb ik het weggedaan, maar daar heb ik nog altijd een beetje spijt van want het lag heerlijk.’

Beha zonder beugels en thee tegen misselijkheid
Beha zonder beugels en thee tegen misselijkheid

Redactrice Laura (31) is 28 weken zwanger: ‘Dat je borsten tijdens de zwangerschap meegroeien, had ik serieus onderschat. Op een bepaald moment had ik zelfs de indruk elke week een cup op te schuiven. Gelukkig vond ik bij Hema een comfortabele beha zonder beugels voor een zachte prijs. Voor ik beha’s in een grotere cupmaat kocht, behielp ik me met verlengstukjes van Hunkemöller. Verder tipte een goede vriendin mij ook Stomach Ease van Yogi Tea, omdat ik de eerste 14 weken overleefde op maïswafels en gemberthee. Ik kon niet anders dan haar gelijk geven: deze thee op basis van kardemom, venkel en gember was een lifesaver!’

Losse jurken en rokken
Losse jurken en rokken

Redactrice en grafisch vormgever Barbara (35), mama van Jack (7): ‘Mijn advies als je zwanger bent in de zomer: investeer in losse, luchtige jurken. Ik was niet zo’n fan van zwangerschapskleding dus ik kocht vooral zwierige jurken en rokken die ik ook mét een buikje makkelijk kon stylen. En het grote voordeel is dat je ze na je zwangerschap ook gewoon nog kan dragen. En nog een musthave: een smartphone met véél geheugen. Deze periode gaat zo snel voorbij dat je alle momenten wil vastleggen om later op terug te kijken.’

Zwangerschapsmassage
Zwangerschapsmassage

Art director Line (29), mama van Marie (1): ‘Mijn ultieme aanrader voor tijdens de laatste weken: boek een zwangerschapsmassage. Heaven! 50 minuten pure ontspanning, exact wat je nodig hebt na weer een slapeloze nacht. Voor de massage lig je meestal op een speciale zwangerschapstafel met uitsparingen voor je buik en borsten, maar op je zij liggen of zittend kan ook. Kies vooral waar jij je comfortabel en veilig bij voelt. Ik boekte de massage drie weken voor mijn uitgerekende datum, bij de Wellness Room (€60 voor 50 minuten).

Crème tegen striemen
Crème tegen striemen

Hoofdredactrice Eva (42), mama van Rosie (4): ‘Ik kon niet zo goed tegen sterke geuren tijdens mijn zwangerschap, maar ’s avonds hield ik wel van de zoete subtiele geur van de verzorgende buikbalsem van Love Boo. Ik hield aan mijn zwangerschap geen striemen over, maar dat kan ook puur geluk zijn. Alleszins, dit smeren is een leuk verwenmoment, dus kwaad kan het niet. En het hielp enorm tegen het kriebelend gevoel als de huid op je buik stretcht.

Lees ook: