Mannen en vrouwen dromen niet over dezelfde dingen. Daarmee is een nieuw verschil tussen de geslachten wetenschappelijk bewezen. Canadese onderzoekers voerden een van de grootste studies ooit naar de impact van slechte dromen en nachtmerries.
De onderzoekers aan de Universiteit van Montréal hebben 572 vrijwilligers gevraagd om hun dromen vijf weken lang op te schrijven. Elke keer als ze wakker werden, moesten ze opschrijven wat ze gedroomd hadden en hoe ze zich daarbij voelden (als ze zich de droom nog konden herinneren).
Verschil tussen mannen en vrouwen
Uit het onderzoek blijkt dat mannen nachtmerries hebben over zware natuurrampen, oorlogen en andere fysieke bedreigingen. Het is alleen niet duidelijk of mannen dan ook de (macho) held in hun dromen spelen. Vrouwen dromen eerder over persoonlijke conflicten en spanningen, zoals ruzies.
Verdriet en schuldgevoelens
Wie een nachtmerrie heeft, voelt zich meestal niet echt angstig. Ook al droom je over geweld, dood en bedreigingen. Je voelt je eerder verdrietig, verward en schuldig. Om van je nachtmerries af te komen, kan je bewust je dromen opnieuw beleven, maar er zelf een positieve einde aan breien.
