Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

S.O.S.stress

Ga lifehacken!

Que? Lifehacken? En hoe gaat dat je helpen om vrolijker en relaxter door het leven te gaan? Websites, goeroes en zelfhulpboeken over Lifehacking duiken overal op. Dit kan jij eruit halen.

Het begint allemaal bij infostress: teveel informatie die op je afkomt in een kluwen van bronnen en vormen. Je wil wel bij zijn (je moet wel!) maar je verliest helemaal het bos tussen de bomen. Lifehacking is een slimme verzameling van allerlei trucs om die infostress een halt toe te roepen. Hoe? Gewoon, door al die technologie naar je hand te zetten. Time management, persoonlijke ontwikkeling, kennismanagement... je hebt geen aparte cursussen meer nodig als je aan het lifehacken slaat. Een paar handige tips:

 

Mailstress

Lees je mails maar 3 keer per dag: ‘s ochtends, ‘s middags en ‘s avonds. Neem een uurtje om ze allemaal te beantwoorden en sluit dan je mailprogramma terug af. Zo vermijd je schele hoofdpijn als je klaagmails in je ooghoek ziet opduiken en zijn sommige problemen vast al vanzelf, of door iemand anders, opgelost voor je je mailbox opnieuw open doet.

Alle info in één oogopslag

Download een rss-programmaatje op je computer en schrijf je in op de feeds van je favoriete sites. Zo zie je alle nieuwtjes samen komen zonder de aparte sites af te moeten surfen om weer helemaal up to date te zijn.

Computerpauze

Moeite om ‘s avonds die computer af te sluiten? Zet gewoon de wekker op je gsm op een leuk muziekje en ga dan consequent iets anders doen.

Verloren zaptijd

Wie uren tijd verliest door te zappen, kan een eigen tv-selectie aanmaken. Hierdoor krijg je meteen online te zien welke programma’s jij die avond leuk zal vinden. Fan van romantische comedies of verslaafd aan soaps, jouw selectie zie je in één muisklik.

Nog veel meer slimme tips vind je op www.lifehacking.nl

 

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '