Het 'Feng Fu'-punt is een drukpunt dat je in je hals, net onder je schedel vindt. Als je dit bepaalde plekje gaat stimuleren door er bijvoorbeeld met een ijsblokje overheen de wrijven, zouden zowel je gezondheid als je humeur een flinke boost krijgen.
Hoe werkt het?
Ga op je buik liggen en laat een ijsblokje ongeveer 25 minuten op het punt rusten. Je houdt best een paar ijsblokjes in de aanslag voor het geval het eerste al snel smelt (we know you're hot!). Resultaat: je slaapt beter, het stimuleert de spijsvertering, het verlicht verkoudheid, hoofdpijn, tandpijn en andere pijntjes, het verlicht longproblemen en problemen met je schildklier, het helpt tegen PMS, en ook bij hart- en vaatziekten is zo'n ijsblokje op het 'Feng Fu'-punt een goed idee.
Het trucje werkt het best als je het 's ochtends op nuchtere maag of vlak voor het slapengaan doet, en dit om de twee à drie dagen. Wij weten wat ons vanavond te doen staat!
Beeld: DREAMSTIME.COM
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier