Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© Corbis

Méér dan enkel vermageringsadvies

Dáárom kan jij een diëtist gebruiken

Je hoort 'diëtist' en denkt meteen: vermageren! Maar een diëtist doet véél meer dan dat. Tijd voor een duidelijk antwoord op de vraag wat een diëtist eigenlijk allemaal voor je kan betekenen.

Een diëtist is...

  • Iemand die heel goed luistert naar je probleem en je zo goed mogelijk wil bijstaan in het zoeken naar een oplossing op maat.
  • Hij of zij beperkt zich niet tot het louter dicteren wat je wel en niet mag eten, maar gaat samen met je op zoek naar wat je nodig hebt om gezond te kunnen eten en hoe je dat vervolgens in de praktijk gaat omzetten.

Waarom naar een diëtist?

Wanneer we denken aan een diëtist, zien we meteen een groot ophangbord met het opschrift  'ik wil vermageren' verschijnen in ons achterhoofd. Maar het takenpakket van een diëtist is echter veel ruimer.

Zo kan je ook bij hem of haar terecht als...

  • je kampt met diabetes of cholesterolproblemen.
  • je net om gezondheidsredenen moet aankomen.
  • je weet dat je eetgewoonten beter kunnen, maar je niet meteen weet hoe je die moet veranderen.
  • Ook jonge mensen die net op eigen benen staan kunnen bij een diëtist terecht, bij wie ze hulp krijgen bij het maken van een gezonde maaltijd voor elke dag.

Consultatie

In een eerste gesprek gaan jullie bespreken welke stappen het best ondernomen worden om vooruitgang te boeken. Meestal geeft de diëtiste een paar opdrachten mee naar huis en voer je die gedurende een week of twee uit.

Daarna heb je een opvolgingsgesprek om te peilen wat er goed en slecht ging. Hoe vaak je terug moet komen, hangt natuurlijk van je vraag of probleem af.
 

Kan je zomaar langsgaan?

Het antwoord is een grote ja! Als je op zoek bent naar gezond voedingsadvies, althans. Als het echter de bedoeling is dat de diëtiste je een echt dieet voorschrijft, heb je een doktersbriefje nodig.
 

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '