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PHOTOS: elle perd 56 kilos grâce à ses selfies

La rédaction
En douze mois, Justine McCabe, 31 ans, est passée de 142 kilos à 86 kilos affichés sur la balance. Ses selfies ont été son meilleur coach.

Quand son amoureux se donne la mort, le 23 février 2015, Justine, maman d'un enfant, perd sa confiance en elle et développe un comportement boulimique. Parce qu'elle a perdu le sens de sa vie et qu'elle est face à un vide, qu'elle imagine ne jamais pouvoir combler.

 

Premier selfie, premier déclic

Dans un premier temps, manger lui fait oublier son chagrin. Mais les kilos qui s'empilent finissent par la rendre encore plus mal. Le 1er avril 2015, la jeune femme pousse les portes d'un club de sport, se pose sur un vélo elliptique et après 60 minutes d'effort, fière d'elle, envoie un selfie à sa meilleure amie. C'est le début de son escalade vers le sommet.

 

Des encouragements pour ne rien lâcher

Sur son blog d'abord, puis sur son compte Instagram, Justine raconte son histoire et invite les surfeurs à devenir les spectateurs de son challenge. Des dizaines de milliers de followeurs assistent à une transformation éblouissante qu'ils saluent à coup de likes et de comments.

 

"Ils seraient fiers de moi..."

La jeune femme confiait au site de news Caters que c'est son reflet dans le miroir qui lui a permis de tenir bon quand la motivation n'y était pas.

Les selfies ont été un énorme boost pour moi. Chaque fois que je ne voulais pas faire de sport, je regardais mes photos et je me rappelais illico pourquoi je m'étais lancé ce défi.

Mais ses proches disparus n'étaient jamais loin non plus. "Je sais que si mon mari et ma maman étaient encore là, ils m'encourageraient pour que je dépasse mes limites, que j'affronte mes peurs et ils seraient fiers de la manière dont je mène ma vie aujourd'hui."

 

 

 

A photo posted by Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) on

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Il n'y a rien que vous ne pouvez pas faire...

En mai dernier, la jeune femme compilait ses selfies dans un petit film et l'accompagnait de cette légende. "L'esprit humain est puissant. Faites le travail. Encaissez les revers, allez au-delà de la douleur et des excuses."

La vraie motivation n'est pas une source extérieure. Elle est là, juste derrière vous. Il n'y a rien que vous ne pouvez pas être, faire ou avoir. Vivez sans regrets et n'abandonnez jamais. Voilà ce qui me porte: ma motivation.

 

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Pour découvrir l'histoire de Justine dans son entièreté, surfez sur son blog, rédigé en anglais. D'autres pistes pour avoir confiance en vous et relever tous vos défis en cliquant ici.

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