Mon copain et moi habitons ensemble depuis deux ans. Nous travaillons tous les deux beaucoup et menons de front la rénovation de notre maison. Nous nous aimons mais notre vie sexuelle est un désastre. Depuis un an, nous faisons l’amour en vitesse, comme des automates. J’éprouve moins de plaisir et j’ai forcément moins envie. J’essaie de le satisfaire, mais ni lui ni moi ne prenons vraiment en compte mes propres envies. L’intimité n’a plus sa place sous la couette: dès que c’est terminé, mon homme se retourne et s’endort. Terriblement frustrant!
Les jeunes couples sont souvent confrontés à la difficulté de gérer une foule d’obligations, telles qu’une maison à rénover, un travail accaparant, l’arrivée d’un ou plusieurs bébés. Pas simple, dans ce contexte, de se ménager du temps pour faire l’amour dans de bonnes conditions. Cette situation est très fréquente! Les obligations du quotidien sont quelquefois difficilement conciliables avec une sexualité épanouissante qui demande un minimum de temps et de disponibilité d’esprit. Faire l’amour demande aussi de l’énergie et une certaine dose de créativité. La fatigue, les soucis d’argent, les enfants, un agenda trop chargé suffisent à réduire l’intensité du désir que l’on éprouve pour son partenaire et arrivent parfois à vous couper toute envie de faire l’amour. Mais heureusement, ce n’est pas sans issue.
DES PISTES
Commencez par parler avec votre partenaire de vos désirs et de vos frustrations. Rappelez-lui le plaisir que vous éprouviez tous les deux au début de votre histoire. Ne luifaites pas de reproches, contentez-vous d’exprimer vos besoins et demandez-lui de les prendre davantage en compte. Faites preuve de créativité en lui suggérant de nouveaux petits jeux coquins. Si nécessaire, dégagez du temps dans votre agenda et prenez rendez-vous tous les
deux pour vous accorder le temps de faire l’amour à l’aise. Cela peut vous sembler un rien artificiel, mais ça marche! Retrouvez le goût des bons moments partagés comme au début de votre relation: un ciné, un resto à deux... Vous verrez qu’en faisant preuve d’authenticité et de persuasion, vous parviendrez à donner un nouvel élan à votre vie sexuelle.
QU’EN PENSEZ-VOUS?
“Un petit passage à vide n’a rien de dramatique. Il faut toutefois veiller à ce que vous retrouviez un équilibre à moyen terme. Si besoin, discutez-en et n’hésite pas à lui dire clairement ce que tu attends de lui. La discussion permet souvent de solutionner de nombreux problèmes.”
Minipouce
“Propose à ton copain de varier les plaisirs. Essayez de faire l’amour ailleurs qu’au lit: dans un fauteuil, dans la salle de bains ou, pourquoi pas, dans un coin du jardin à l’abri des regards! Dis-lui clairement ta frustration de le voir s’endormir alors que tu restes sur ta faim. Montre-lui ce que tu aimes et rappelle-lui que, s’il a dix doigts, c’est pour s’en servir et qu’une main est aussi faite pour caresser. Montre-lui l’exemple.”
SandrineOO1
“J’ai vécu à peu près la même expérience: au début de notre histoire, nous faisions l’amour comme des fous. Puis, le travail, les travaux dans la maison et l’arrivée des enfants sont venus tout bouleverser et la routine s’est installée. Ça s’est amélioré quand les travaux se sont terminés. Nous étions à nouveau un peu plus disponibles l’un pour l’autre. Ton copain semble assez égoïste. Tu ne dois pas hésiter à lui dire que tu attends autre chose de votre vie sexuelle.”
Tinawho
