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Comment dire à sa BFF que son mec n’est pas le bon?

Justine Rossius
Vous en êtes persuadée: le mec de votre copine est hyper toxique pour elle. Vous le sentez bien, elle n'est pas heureuse avec lui. Mais comment lui dire sans qu'elle ne vous tourne le dos? Nous avons demandé l'avis de Catherine De Geynst, psychologue.

Comment dire à une copine qu'on trouve que son mec est toxique?

"En fait, lui dire ne serait pas efficace. Cela pourrait même produire l'effet contraire. En lui disant que vous trouvez sa relation toxique, elle risque de se sentir encore mieux avec lui, de le défendre et de se renfermer encore plus sur son couple. Elle fuira la vérité si vous la lui mettez en pleine figure et ça pourrait même nuire à votre amitié.

Votre copine doit s'en rendre compte par elle-même, mais vous avez quand même un rôle à jouer à la laissant vous parler librement de sa relation, sans qu'elle ne se sente jugée

Il faut gagner sa confiance, lui poser des questions subtiles pour qu'elle se rende compte que son couple n'est pas sain."

 

Comment savoir si notre avis est fondé?

"L'objectivité totale n'existe pas. Votre avis sur sa relation peut se baser sur les expériences que vous avez vous-même vécues. Vous pouvez vous tromper et comparer sa relation à une des vôtres. Un bon critère, c'est son bonheur. Si votre amie a toujours l'air malheureuse, c'est que votre avis n'est pas fondé sur de la jalousie, mais sur des réalités. Vous pouvez aussi en parler à d'autres amies que vous avez en commun pour voir si votre avis est partagé."

 

Et si on veut vraiment lui en parler, comment s'y prendre?

"Faites-le avec tact et n'oubliez pas qu'une relation se joue entre deux personnes. Ne blâmez pas son mec. C'est avant tout la dynamique entre lui et votre amie qui ne fonctionne pas. Parlez en terme de ressenti: "j'ai l'impression que tu n'es pas heureuse, je me trompe?" plutôt qu'en terme de jugement. De cette manière, vous montrerez que vous n'êtes pas totalement objective et votre copine ne se mettra pas sur la défensive." 

 

L'amitié, c'est ça aussi:

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