Faire des cadeaux nous rendrait plus heureuses qu'ouvrir les bras pour en recevoir. Le plaisir intense que nous procure un sac Clio Goldbrenner sous le sapin est éphémère. Celui d'offrir, en revanche...
C'est ce que de nombreux chercheurs en psychologie positive – et en économie du bonheur – avancent. Elizabeth Dunn, Laura Aknin et Michael Norton, ont même écrit un livre sur la question: "Spending money on others promotes happiness" (Dépenser de argent pour les autres augmente votre bonheur).
Tu veux quoi pour Noël?
C'est LA question qui rend heureux. D'après les chercheurs, les dépenses que l'on ferait pour les autres sont les seules qui peuvent contribuer durablement à augmenter notre bonheur. En revanche, craquer pour soi-même ne booste le bonheur qu'un court instant... Du coup, Noël est une super occas' pour doper son niveau de bonheur.
Je t'aime, toi!
L'explication est très simple: faire un cadeau à quelqu'un, c'est renforcer le lien social que l'on a avec cette personne. Or, le sentiment de connexion aux autres est un des piliers du bonheur. Les chercheurs vont même encore plus loin: ce sentiment de lien est encore plus fort quand on offre notre cadeau en main propre. Observer la joie que l'on provoque n'a pas de prix! Et ça vaut pour toute l'année 😉
