Un peu plus énergique? Plus entreprenante? Moins négative? Moins solitaire? Sans vouloir être parfaite, on s'imagine toutes un "moi idéal". Voici nos clés pour s'en approcher!
1. Faites une liste des gens que vous admirez
Une amie, un parent, Julia Roberts dans Ma meilleure ennemie, Nelson Mandela, bref tous les gens réels ou fictifs qui vous inspirent. Écrivez leur nom sur une feuille de papier.
2. Associez deux caractéristiques à chaque nom
Le sens de l'engagement? La force mentale? La joie de vivre? La souplesse? Écrivez deux caractéristiques à côté de chaque nom.
3. Penchez-vous sur votre liste
Essayez de dégager des traits communs entre les personnes que vous admirez. Ont-ils des comportements similaires? Une même philosophie? Une qualité en commun?
4. Écrivez les caractéristiques positives de votre personnalité
Retenez-en en moins deux. S'il y en a plus, tant mieux. Il n'y a pas de maximum. Pour vous aider, vous pouvez demander l'aide d'une copine, de votre amoureux, de votre sœur, etc. Oser leur poser la question, c'est vous offrir la chance d'avoir un avis objectif sur votre personnalité.
5. Comparez vos deux listes
La liste des qualités que vous admirez chez les autres et celle de vos propres qualités. Basez-vous sur ces listes pour écrire une description plus ou moins précise de la "personne idéale" à vos yeux. Comment traite-t-elle les autres? Comment gère-t-elle les coups durs? La description qui découle de cette étape sera votre "moi idéal".
6. Lisez les qualités de votre "moi idéal" tous les jours
Et saisissez toutes les opportunités pour devenir cette personne. Au boulot, au resto entre amis, à la boulangerie, chez vos parents, etc.
7. Soyez positive!
Pour positiver, jeter un dernier coup d'œil à votre liste à la fin de chaque journée et prenez note des qualités que vous avez observées chez vous. Attention, préparez-vous à être surprise, c'est magique!
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