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Astuces bonne humeur!

10 gestes pour illuminer votre journée

Vos journées sont toujours les mêmes et vous aimeriez les illuminer? Suivez les astuces de Flair pour être tout le temps de bonne humeur!

1. Plantez une petite graine (haricot, citron, potiron...) Arrosez, regardez pousser et photographiez chaque étape.

2. Chaque jour, récoltez une jolie phrase. Mot d'enfant, extrait de bouquin, citation célèbre (www.evene.fr/citations)...

3. Dites bonjour au premier inconnu de la journée que vous croisez.

4. Jouez avec la nourriture. Formez dans votre assiette: un serpent en petits pois, un visage de purée... photographiez.

5. Chaque jour, écrivez un haïku – court poème de trois vers.
Exemple:
Nuages et vent
Une drache nationale
Bonheur sous la couette

6. Chaque jour, lisez un article de Wikipédia de A à Z.

7. Googlez le premier mot entendu de la journée.

8. Résumez votre journée en une seule phrase, tous les soirs.

9. Inventez un nouveau mot dont la sonorité vous plaît (et partagez-le sur www.flair.be, rubrique 'dico perso'!).

10. Faites une liste de questions que vous vous posez, existentielles ou non, et postez-en une chaque jour sur Facebook.

Gardez une trace de vos créations dans un joli cahier!

 

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