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Souffrez-vous du blues post-Mondial?

Toutes les bonnes choses ont une fin. La Coupe du Monde est terminée. La France a gagné, oui on sait. Pendant 1 mois entier, les Diables Rouges nous ont fait vibrer. Et maintenant, on fait quoi?

Finies les soirées pizzas entre potes, les réunions de famille derrière la télé ou les places inondées de monde grâce à leur grand écran. Depuis dimanche, vous avez le cafard? C’est normal!

En mode “descente”

La clôture de cette Coupe du Monde, chez les fans de foot, signifie la fin:

1

d’une vie sociale exaltante.

“Tu vas voir où le match?”

2

des pics d’euphorie.

Le match contre l’équipe japonaise = des montagnes russes.

3

du sentiment d’appartenance.

Les querelles des néerlandophones et francophones ont été complètement oubliées grâce à notre beau drapeau belge.

4

du laisser-aller des émotions en public.

C’est prouvé, exprimer nos sentiments (tristesse, joie, frustration,…) haut et fort devant un match est excellent pour décompresser.

Comment y remédier?

Pour pallier à ce sentiment d’absence, la clef est de retrouver d’autres occupations capables de créer des émotions fortes. Par exemple, au lieu de le regarder, mettez-vous au sport! Pour ne pas déprimer tout seul chez vous, continuez à sortir et voir des amis. Et si vraiment vous ressentez le besoin d’encourager une équipe, intéressez-vous à celle de votre filleul ou de votre mec qui ne fait pas la trêve pendant les vacances, ça lui fera tellement plaisir!

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