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RECETTE: une rafraîchissante limonade à la lavande

Camille Hanot
Camille Hanot Journaliste

Cueillez directement dans votre jardin quelques brins de lavande fraîche, mélangez-les avec quelques ingrédients et vous obtiendrez une délicieuse et rafraîchissante limonade. On vous dévoile la recette!


Le saviez-vous? La lavande a des vertus apaisantes, relaxantes, déstressantes.

La recette de la limonade à la lavande


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Ingrédients

  • 20 cl d’eau
  • 80 cl d’eau pétillante
  • 2 à 4. c. à soupe de miel
  • Le jus de 4 citrons
  • 1 goûte d’huile essentielle de lavande vraie
  • 2 c. à soupe de lavande séchée ou 1/2 tasse de lavande fraîche


Préparation

  1. Faire bouillir l’eau, retirer du feu et plonger la lavande dedans
  2. Laisser infuser 30 minutes
  3. Filtrer
  4. Rajouter le miel, le jus de citron, la goûte d’huile essentielle de lavande vraie et mélanger
  5. Ajouter l’eau pétillante, goûter et ajuster selon vos goûts
  6. C’est prêt : à servir avec des brins de lavandes fraîches et des glaçons


Pour une version en mode cocktail, on vous conseille de rajouter un peu de gin!

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