Home Lifestyle Psycho Le bonheur en 17 idéologies bouddhistes

Le bonheur en 17 idéologies bouddhistes

Corbis
Championnes de la prise de tête, prenez quelques minutes pour passer ces préceptes bouddhistes en revue. Un thé vert en main, les doigts de pieds en éventail… Histoire de revenir à l'essentiel.

Le Dalaï-lama, qui vit de compassion et d'eau fraîche, nous inspire un retour au calme, quand la vie va trop vite, un élan de tendresse, quand on a envie de tout casser. Pour améliorer notre capital zen, on relit ces préceptes tous les soirs avant de faire dodo. Ou le matin, au saut du lit, en avalant un smoothie.

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