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Travailler plus de 4h par jour est contre-productif, c’est la science qui l’affirme

Entre le coup de mou de 10h, la torpeur post digestive et l’heure et demie avant de partir qui semble durer un siècle, les temps creux ne manquent pas dans une journée de travail. Normal, puisqu’elles sont beaucoup trop longues: selon un chercheur américain, pour être productif, il faudrait travailler 4h par jour et puis c’est tout.

Pour arriver à cette conclusion, le chercheur américain Alex Soojung Kim Pang a étudié différents milieux de travail, notamment le microcosme au rythme effréné de la Silicon Valley. Et son constat est sans appel: les journées de travail sont trop longues, d’autant qu’il n’y a qu’une corrélation très faible entre le temps passé au travail et le résultat obtenu. Pour illustrer son propos, Alex Soojung Kim Pang prend en exemple Charles Dickens, et le naturaliste Charles Darwin. Dickens s’installait à son bureau à 9h, prenait une pause à midi et s’arrêtait de travailler à 14h. Darwin, de son coté, travaillait de manière intense durant trois séances de 90 minutes tous les jours. Ce qui ne les a pas empêchés et l’un et l’autre d’accomplir de grandes choses, et comme le souligne Alex Soojung Kim Pang, ils seraient loin d’être des exemples isolés.

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En effet, plus la journée de travaille s’allonge, plus la productivité décroit. Alors qu’à l’inverse, plus les journées de travail sont courtes, plus les employés sont efficaces. Si c’est la science qui le dit, on va s’empresser de transmettre l’info à notre boss, et lui signaler que désormais, on fera des semaines de 20h. Pour le même salaire qu’actuellement, évidemment.

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