Home Forme Voici ce qui arrive à votre corps quand vous sortez trop peu

Voici ce qui arrive à votre corps quand vous sortez trop peu

Vite, sortir!

Beaucoup d'entre nous passent la journée derrière un bureau et, une fois chez elles, se jettent aussi vite que possible dans leur canap'. Dans ce petit film, on nous montre pourquoi il est si important de prendre l'air. Voilà qui donne envie de sortir!

Vous travaillez derrière un bureau? Attrapez votre laptop et allez bosser en terrasse! Enfourchez votre vélo pour aller au boulot! Passez la soirée dehors plutôt que devant la télé!

Bref, prenez un bon bol d'air frais!

Et vous, vous mettez souvent le nez dehors?