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Notre plan anti-cellulite

Corbis
90 % des femmes ont de la cellulite. Vous en faites partie? Cela vous complexe? Si oui, il est temps de vous y attaquer.

5 exercices simples et efficaces

  1. Travaillez votre postérieur devant votre ordi/votre télé. Serrez les fesses pendant 30 secondes et puis relâchez. Essayez de faire cet exercice chaque fois que vous y pensez. À la longue, ça deviendra spontané.
     
  2. Prenez les escaliers. En plus d'éradiquer votre cellulite, vous vous créerez des cuisses de déesse.
     
  3. L'astuce de Gwyneth Paltrow pour des fesses en béton? Faire du shopping avec des poids autour des chevilles. Idéal pour se sculpter des fesses à la J.Lo tout en dénichant les must-have de la saison.
     
  4. Il n'y a pas de meilleur exercice qu'une petite séance de trémoussage sur la piste de danse. Et vos fesses seront d'autant plus stimulées si vous portez des talons!
     
  5. Quand vous faites l'amour, tenez les rênes et placez vous au-dessus de Chéri. Une séance d'exercices intensive pour le plus grand plaisir!

7 soins anti-cellulite qu'on aime

Cellulite

1. NIVEA Q10 Body Lotion sous la douche (6,29 €, pour 250 ml). 2. Sublime Body Laser Sculpt de l'Oréal Paris (16,99 €, pour 200 ml). 3. Lait hydratant Dove Firming (2,90 €). 4. Sérum minceur cellulite incrustée Nuxe (28 €, pour 150 ml). 5. Celluli eraser Biotherm (40 €, pour 200 ml). 6. Shorty Q10 raffermissant et modelant de Nivea (19,89 €). 7. Huile anti-cellulite au bouleau de Weleda (17,49 €, pour 100 ml).

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