Comme Jennifer Lopez ou Demi Moore, le Bootcamp est pour celles qui veulent maigrir tout en ayant un corps de rêve.
Le principe du Bootcamp :
Le Bootcamp est basé sur le coaching. Valérie Orsoni a développé ce concept avec un jeu My Body Coach (sur Wii et Playstation) pour bouger et se tonifier. Au programme, mouvements de danse, de salsa, d’électro... le tout avec la voix du coach.
Pour qui ?
Le Bootcamp de Valérie Orsoni est idéal pour celles qui souhaitent maigrir vite et avoir du tonus musculaire.
Le Bootcamp les plus :
Le régime Bootcamp permet de perdre du poids rapidement tout en musclant le corps.
Le programme est très interactif grâce aux conseils du coach.
Le Bootcamp les moins :
Seules devant l’écran, les moins motivées risquent de ne pas aller au bout des exercices.
