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Le 26 septembre = la journée de l’ex-fumeur

Ce jeudi 26 septembre 2013, on célèbre la toute première 'Journée de l’ex-fumeur' dans tous les États membres de l’Union européenne.
Organisée conjointement avec l’European Institute of Women’s Health, cette journée de l'ex-fumeur est un événement unique de sensibilisation à la santé mais aussi une bonne occasion pour féliciter vos proches qui ont arrêté de fumer.
Big-up à tous les ex-fumeurs, donc!

Vous souhaitez arrêter de fumer? Filez sur le site www.exsmokers.eu et téléchargez l'application iCoach qui vous aidera à tenir le coup. Après avoir rempli un petit formulaire, votre iCoach est prêt à vous aider et à vous soutenir avec un programme complet (plus ou moins personnalisé). Il vous enverra tous les jours des trucs et astuces pour vous empêcher de craquer!

En attendant, pour fêter cette 'journée de l'ex-fumeur' comme il se doit, rendez-vous sur le site de exsmokers.eu et félicitez vos amis qui ont arrêté de fumer!

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