Le sport c'est la santé! Oui,oui, on sait. Et c'est malgré tout, plus facile avec de la bonne musique dans les oreilles. Ce n'est pas seulement pour le plaisir. La musique qu'on écoute pendant le sport donne aussi souvent le tempo. Plus rapide, et vous bougerez plus vite.
Il n'est pas toujours facile de trouver de la bonne musique. Vous manquez d'inspiration et après avoir entendu pour la dixième fois le même son dans la salle de fitness, sur le tapis roulant ou sur le vélo fixe, vous voudriez trouver autre chose? Le site Internet Run Hundred vous aide. L'inscription est gratuite et chaque mois vous recevez une liste de dix titres qui déménagent. Le plus? Le site vous informe des beat par minute pour chaque numéro, comme ça vous n'avez plus qu'à choisir le titre en fonction de l'effort voulu.
Découvrez les dix musiques de ce mois-ci!
Et vous, qu'est-ce que vous écoutez pendant que vous suez?
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