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9 raisons de manger du chocolat

Trop bonne excuse!

Corbis
On en a envie environ 126 fois par jour. Mais on s'interdit de se laisser aller au nom de notre culotte de cheval. Là, tant pis, on craque!
  1. Le chocolat peut protéger l'organisme contre le mauvais cholestérol.
     
  2. C'est une petite bombe de magnésium, un minéral magique qui aide à lutter contre le stress et l'anxiété.
     
  3. Le chocolat, c'est détox. La capacité antioxydante du cacao est 4 à 5 fois plus élevée que celle du thé noir.
     
  4. Manger deux carrés de chocolat noir chaque jour entraîne une baisse de la tension artérielle.
     
  5. Croquer chaque jour un morceau de chocolat noir réduirait de 69 % les risques de pré-éclampsie chez la femme enceinte.
     
  6. Casanova en buvait plusieurs tasses avant d'aller se coucher… Et pour cause, d'après certains, le chocolat serait un aphrodisiaque très puissant.
     
  7. Le chocolat booste. Il est énergisant. Il contient beaucoup de théobromine, une substance qui augmente la sécrétion d'épinéphrine (famille de l'adrénaline).
     
  8. Le chocolat améliore le transit intestinal. Grâce aux fibres que contient le cacao, il limite la constipation. 100 grammes de chocolat noir à 70 % contiennent 15 g de fibres.
     
  9. Le chocolat vient du cacaoyer. Le cacaoyer est un végétal. Le chocolat est donc un légume. C.Q.F.D.

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