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7 bonnes raisons de se masturber

Qu'on soit en couple ou célibataire, on a toutes les raisons de s'adonner aux joies du sexe en solo.

1. Elle nous donne des infos sur nous

La masturbation nous apprend à connaître notre corps. Explorez-le avec vos yeux, vos mains ou ce joli petit canard qui se trouve dans votre tablet de chevet. Plus vous le connaîtrez, plus vous l'apprécierez.

2. Elle améliore la vie sexuelle

L'exploration du corps passe par la découverte des zones érogènes. Il suffit ensuite de souffler à Chéri comment et où il doit nous caresser pour nous mener au septième ciel.

3. Elle diminue les douleurs menstruelles

La masturbation est un analgésique de premier plan, en particulier lors des règles, alias la période des crampes abominables.

4. Elle réduit le stress

Après la séance de yoga et le massage des pieds, le sexe et la masturbarion sont les meilleurs moyens de déstresser.

5. Elle booste la libido

C'est bien connu: plus on fait l'amour, plus on en a envie.

6. L'orgasme rend heureux

Pendant un orgasme, on libère des endorphines, de la dopamine et de l'ocytocine. Ces substances améliorent le bien-être et nous font nous sentir sur un petit nuage.

7. … Et aide à mieux dormir

Les orgasmes dissipent les tensions physiques et émotionnelles. Libérée de tout stress, vous voilà prête à passer une nuit de rêve.

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