Comment habiller un bébé pendant la nuit en fonction de la température?

En tant que parents, on a souvent peur de trop ou pas assez couvrir son bébé quand il dort. L’astuce: prendre la température de sa chambre (certains babyphones disposent de l’option intégrée) et adapter l’habillement de son enfant.

On a trouvé un schéma très bien fait pour nous aider à y voir plus clair sur le compte Instagram Fée de beaux rêves.

Ainsi, si la température de la pièce atteint entre 18° et 19°, il est conseillé de vêtir votre bébé d’un body manches longues, d’un pyjama et d’une gigoteuse ouatinée (TOG 1 ou 2).

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Bon à savoir: la température idéale de la chambre de bébé doit être située entre 18°C et 20°C. Si vous avez un doute concernant l’habillement de votre tout-petit, vérifiez son ventre, une heure après le coucher. Il doit être chaud. C’est normal si ses petits pieds sont légèrement plus frais. Utiliser une couette ou couverture dans son lit est déconseillé avant l’âge de 2 ans.

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