zumba

video

Twee zumbachoreografieën

Bekijk de video's

18 juli 2011

Twee zumbachoreografieën Beauty en dieet/demonstration danse zumba

Laura, onze coach, toont in onderstaande video's twee zumbachoreografieën. Zet je schrap dames, want er zullen heel wat calorieën verbrand worden.

Lees meer

5 reacties

Tags: Beauty & Dieet zumba, afvallen, coach, choreografie, at home

Zumba-adresjes in België

Voor wie zin heeft een zumbacursus te volgen

18 juli 2011

Zumba-adresjes in België Speel met Flair/zumba danse adresses belgique

Zin om je zumbachoreografieën ook buiten je eigen woonkamer uit te voeren? Wij sprokkelden enkele Belgische zumba-adresjes bijeen.

Lees meer

16 reacties

Tags: Speel met Flair zumba, adressen, België, lessen, cursus

1 uur zumba = 1000 calorieën

Al dansend calorieën verbranden

18 juli 2011

1 uur zumba = 1000 calorieën Beauty en dieet/zumba combien de calories

Zumba staat in de top 10 als het op calorieën verbranden aankomt. Wie een sessie van 1 uur volgt, kan tot 1000 calorieën verbranden!

Lees meer

6 reacties

Tags: Beauty & Dieet zumba, afvallen, calorieën, verbranden

videofoto

Het grote zumbadossier

Word een echte zumba-expert

18 juli 2011

Het grote zumbadossier Beauty en dieet/zumba danse adresses belgique

Dansen, plezier maken en een maximum aan calorieën verbranden... Wat kun je nog meer verwachten van een sport? Flair testte het uit. Ontdek het speciale Zumbadossier met adresjes, oefeningen om thuis uit te voeren en video's met volledige choreografieën.

Lees meer

10 reacties

Tags: Beauty & Dieet zumba, afvallen, calorieën, dossier, outfits, oefeningen

video

Zumba: 3 oefeningen om thuis te proberen

Onze coach toont je hoe het moet

18 juli 2011

Zumba: 3 oefeningen om thuis te proberen Beauty en dieet/cours de zumba belgique

Zin om zumba in eigen huis uit te testen? Onze coach Laura toont jullie drie verschillende zumba-oefeningen om thuis te proberen.

Lees meer

4 reacties

Tags: Beauty & Dieet zumba, afvallen, oefeningen, coach

video

Volg je eerste online Zumbales

Filmpje!

19 oktober 2009

Volg je eerste online Zumbales Lijf en lijn/do de zumba 220

De Zumbahype lijkt niet meer weg te denken. Volg je eerste online Zumbales hier online.

Filmpje

22 reacties

Tags: Beauty & Dieet zumba, slank, hype

Laatste activiteiten

Bekijk iedereen

Win een Lancôme Trésor in Love pakket!

Wedstrijd

Om Valentijn welriekend door te komen, geven Flair en Ici Paris XL 10 Lancôme Tresor in Love pakketjes weg. Waag snel je kans en vul voor 14 februari wedstrijd- en schiftingsvraag in!

Klik hier om deel te nemen »

Kies hier je horoscoop