Dat bewegen goed voor je is, weet je intussen al wel. Maar natuurlijk begin je niet elke keer met evenveel zin aan je beweegmoment. Misschien helpt het als je weet waarvoor je sport?Doe de test!
We zijn nu allemaal wel een beetje aan het vloeken op die overtollige kerstkilo's, maar we zijn zeker niet de enige die last hebben van het jojo-effect. Ook celebs gaan vaak de strijd aan met een schommelend gewicht. Van size zero naar een full figure of omgekeerd, wij zetten de opvallendste gewichtsveranderingen voor jullie op een rijtje.
Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!