Body-matters | Dieet
29 juli 2009
Ik ben al een hele tijd bezig met diëten en op mijn voeding letten, maar het lukt me niet om dat op een gezonde manier vol te houden. In bepaalde situaties krijg ik een onweerstaanbare drang om te vreten en dan vreet ik echt alles wat ik tegenkom. Waar kan ik terecht om op een betere manier met eten te leren omgaan?
Lees het antwoord
Tags:
Seks & Relaties vermageren, dieet
Body-matters | Dieet
24 juli 2009
Ik liet mijn vetpercentage meten in een sportcentrum met een handtoestel. Met mijn weegschaal thuis kan ik het ook. Maar de percentages verschilden. Hoe kan ik mijn vetpercentage juist bepalen? Is het waar dat dit ook belangrijk is als je wilt vermageren?
Lees het antwoord
Tags:
Seks & Relaties vermageren, dieet
Nieuwe lente, platte huik
02 maart 2009
Ola, na een tijdje van zwaar doorzakken en/of feesten met vrienden of familie, durft er iets uit te puilen boven de rand van je jeans of lievelingsrokje. Begin vandaag nog met een actieplan. Eet je buik strak en volg de plattebuiktips van Kelly, Inne en Leny.
Eet je buik strak
2 reacties
Tags:
Beauty & Dieet vermageren, dieet, tips, buik, slank
