Dat bewegen goed voor je is, weet je intussen al wel. Maar natuurlijk begin je niet elke keer met evenveel zin aan je beweegmoment. Misschien helpt het als je weet waarvoor je sport?Doe de test!
Wie heeft er een fitnessabonnement nodig als je evengoed aan de slag kan in de slaapkamer? Seks is namelijk de beste work-out voor je lichaam. Maar let op, je mag je vriend niet al het werk laten doen, sommige standjes doen meer voor je lijn dan andere. Aan het werk, dames!
Onze kamer opruimen? Dat doen we vanaf heden met veel plezier, want schoonmaken staat gelijk aan calorieën verbranden! Weten hoeveel bonuspunten koken oplevert? Test je kennis met deze quiz!
300 calorieën verbranden in 20 minuten, het is mogelijk! Het enige wat je daarvoor hoeft te doen is volgende stappen nauwkeurig opvolgen. Hou jullie chronometers in de aanslag... Ready, set, go!
Kelly is achttien als ze haar schouders, gezicht en hoofdhuid verbrandt. Haar mooie lange haar moet eraf. Het begin van een harde periode waarin ze met vallen en opstaan probeert om weer van zichzelf te houden.
Ai, hier en daar wat kleine ophopingen ter hoogte van buik, billen en heupen te melden. Zeker na zwaar doorzakken of feesten kan je uit de bocht vliegen.
Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!
Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!
