Dat bewegen goed voor je is, weet je intussen al wel. Maar natuurlijk begin je niet elke keer met evenveel zin aan je beweegmoment. Misschien helpt het als je weet waarvoor je sport?Doe de test!
Het geheim van de strakke lijn van de celebs? Een goede personal trainer. Overbodige luxe? Redactrice Kelly vindt van niet. Zij heeft intensief sporten nog nooit zo leuk gevonden. En het resultaat mag er zijn!
Benieuwd hoe Angelina Jolie & co aan dat droomfiguurtje en die stralende teint komen? Het geheim zit'm niet in dure crèmes of exclusieve behandelingen, maar gewoon in... proper eten! Van een meevaller gesproken.
Wij vrouwen hebben rond deze tijd allemaal dezelfde missie: nog een beetje afvallen voor de feestdagen. Flair deed het ultieme sneldieet. Tijd: een week. Doel: twee kilo kwijtspelen. Onmogelijk? Watch and learn!
Op de bank ploffen of een rondje gaan joggen vanavond? Als je deze bladzijden helemaal leest, durven we te wedden dat het de laatste optie wordt. Gelijk heb je!
My Fitness Coach Club is een nieuw spel voor Wii en PS3. Je kan er zelf je eigen workout mee samenstellen. Alle spieren kan je trainen zonder je huis te verlaten. Alleen of met twee.
We're saved! Eindelijk een supertrendy sporttas bij die hippe tennisoutfit. Ban die saaie sportzakken uit je kast en maak je keuze uit vier lievertjes!
Vergeet dat flauwe rennen over het strand uit Baywatch, wie echt wil kan in het zand haar body helemaal slank en strak trainen terwijl ze eigenlijk alleen maar plezier maakt. Probeer deze strandsporten maar eens!
Om Valentijn welriekend door te komen, geven Flair en Ici Paris XL 10 Lancôme Tresor in Love pakketjes weg. Waag snel je kans en vul voor 14 februari wedstrijd- en schiftingsvraag in!
.jpg)
Om Valentijn welriekend door te komen, geven Flair en Ici Paris XL 10 Lancôme Tresor in Love pakketjes weg. Waag snel je kans en vul voor 14 februari wedstrijd- en schiftingsvraag in!
