Lekker makkelijk, zo'n slaapdieet
22 december 2009
De makkelijkste manier om slank te worden? Op tijd naar bed! We beloven niet dat je 10 kilo lichter wakker wordt maar als je het slim aanpakt, doet het wel wonderen voor je lijf.
Slaap je slank
3 reacties
Tags:
Beauty & Dieet dieet, slapen, slank
Liefde en relaties | Samen
29 juli 2009
Mijn vriend en ik willen binnenkort gaan samenwonen. Maar telkens als we samen slapen, doet hij geen oog dicht omdat ik snurk. Dus meestal verhuis ik dan naar mijn eigen bed. Mijn vriend heeft het daar erg moeilijk mee. Hij kan zich geen relatie indenken waarbij we nooit een volledige nacht samen doorbrengen. Ik zou het heel erg vinden als het hierdoor fout loopt tussen ons.
Lees het antwoord
1 reactie
Tags:
Seks & Relaties emoties, relatie, slapen, snurken
Psycho | Angsten
29 juli 2009
Ik heb al meer dan tien jaar geregeld last van nachtmerries. Dan droom ik dat ik een kamer zonder ramen of deuren zit en er niet uit kan. Doodsbang ben ik dan en ik word vaak gillend wakker. Mijn vriend is dan natuurlijk ook wakker - en erg ongerust. Soms blijven die dromen een hele tijd weg, maar nu zijn ze er weer. Ik heb al aan allerlei verklaringen gedacht, maar een echte oorzaak vind ik niet. Hebben jullie een idee?
Lees het antwoord
1 reactie
Tags:
Seks & Relaties emoties, slapen, angst
Psycho | Angsten
29 juli 2009
Wanneer ik ga slapen, geraak ik moeilijk in slaap, pas na een uur of twee dommel ik in. 's Nachts word ik vaak wakker en lig ik te woelen. Ik heb het dan ook moeilijk met opstaan. Van een schooldag ben ik zeer moe, studeren daarna kan ik nog moeilijk opbrengen. Kan ik iets doen aan dit slaapprobleem?
Lees het antwoord
Tags:
Seks & Relaties emoties, slapen
