Naar de Flair website

work out

 
123

foto

Achterop de fiets bij Emma Davies Jones

Topatleet en babe

07 juli 2008Achterop de fiets bij Emma Davies Jones Glamour/emma_davies_100

Tom Boonen kent iedereen maar wil je ook wel eens een vrouw aan het werk zien? Dit is Emma Davies Jones, een Engels toptalent wielrennen dat naar België kwam om chocolade te eten, sneller te fietsen dan de meeste mannen én onze nieuwsgierige vragen te beantwoorden.

Lees het interview met Emma

Tags:  Beauty & Dieet work out

video

Shake je slank zoals Shakira

Buikdansen

12 juni 2008Shake je slank zoals Shakira Glamour/shakira_100

Een paar centimeters minder op je buik en een beetje meer sexy op je heupen? Buikdansen is fun en fitness! Volg de moves van Shakira maar!

Shake je slank!

Tags:  Beauty & Dieet work out, dansen, muziek, body

video

Flairs wonder work-out

Trainingsfilmpjes

14 april 2008Flairs wonder work-out Body/bilspieren

Flair maakt al je voornemens voor 2008 waar: meer sporten, meer energie en een slank figuur? Met dit sportprogramma (inclusief filmpjes), samengesteld door Flair en personal trainer Steve Boedt, zetten we je op het juiste pad.

Doe meer met de wonder work-out

Tags:  Beauty & Dieet work out, gezondheid, slank, body

video

4 snelle workouts, 4 manieren om strak te worden

Voor elk wat wils

23 augustus 20074 snelle workouts, 4 manieren om strak te worden fitness2

De winkels puilen uit van de nieuwe kleren en natuurlijk wil je die allemaal uitproberen. Maar wie schrik heeft om de kleedkamer in te stappen en de gevolgen van zomerse ijsjes en cocktails te moeten trotseren, moet niet treuren. Wij vonden 4 snelle workouts in heel verschillende stijlen om -in no time- uit te kunnen pakken in je nieuwe herfstoutfit.

Snelle fitness-moves

Tags:  Beauty & Dieet afslanken, work out, yoga

Urban yoga

Doe de zonnegroet!

29 mei 2007Urban yoga Body/urban_yoga_100

Een oase van rust in een grootstad, dat belooft Urban Yoga je. Klinkt interessant?

Meer over urban yoga

Tags:  Beauty & Dieet work out, yoga, stress

Zo beweeg je meer!

Tip van fitfixers.be

30 oktober 2006Zo beweeg je meer! Body/

Geen tijd om na het werk nog naar de sportschool te gaan? Met de 5 bewegingstips voor elke dag van Fitfix-bewegingscoach Karel Pardaens kun je toch aan je conditie werken. Meer tips? Surf dan zeker eens naar Fitfixers.be en stel er jouw persoonlijk slank-programma op!

Bekijk de tips

Tags:  Beauty & Dieet work out, fitness, tips, slank

Stap je happy!

Wandelen is fun

10 augustus 2006Stap je happy!  Vrije_tijd/reizen_wandelen1

Een portie stevig stappen is goed voor lichaam en geest, en ....allesbehalve saai! Redactrices Liesbeth en Evelien trokken hun wandelschoenen aan en kwamen met blozende wangen terug.

Lees meer!

Tags:  Beauty & Dieet work out, body

Korte work-out

Tips om in de trends van deze zomer te passen

21 juli 2006Korte work-out Body/fitness1

Trends, allemaal goed en wel, maar hoe draag je die hippe aankoop als je geen topmodel bent? Met veel zelfvertrouwen! Volg alleen de trends waarbij jij je goed voelt, accentueer je sterke punten en probeer deze snelle figuur-fixers. 

Bekijk hier de oefeningen

Tags:  Beauty & Dieet vermageren, work out, zomer, slank

123

Laatste activiteiten
 
Bekijk iedereen
 

Win een waardebon bij Wellnessboot Bo-Ness in Hasselt!

Wedstrijd

Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!

Klik hier om deel te nemen »

Kies hier je horoscoop
Flair - Horoscoop: Sterrenbeeld