Op de speelplaats was het nog fun, nu is touwtjespringen bittere ernst: wat een workout! Lees hoe je op een simpele manier veel calorieën kunt verbranden!
Lopen gaat zoveel lekkerder als je een leuk muziekje in je mp3-speler hebt zitten. Deze nummers zijn alvast geselecteerd door de redactie om jou vleugels te geven! Run, baby, run!
Altijd datzelfde rondje toestellen in de sportschool, je weegschaal die geen verschil meer geeft, je sporttas die goed verborgen onder je bed blijft liggen... Tijd voor meer motivatie! Zo krijg jij er weer zin in!
Soms moet je niet naar de sportschool gaan om toch pittig vet te verbranden. Dit zijn de 9 beste én leukste manieren om aan je lijn te werken zonder de lol te verliezen.
Vergeet dat flauwe rennen over het strand uit Baywatch, wie echt wil kan in het zand haar body helemaal slank en strak trainen terwijl ze eigenlijk alleen maar plezier maakt. Probeer deze strandsporten maar eens!
Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!
Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!
