Onze kamer opruimen? Dat doen we vanaf heden met veel plezier, want schoonmaken staat gelijk aan calorieën verbranden! Weten hoeveel bonuspunten koken oplevert? Test je kennis met deze quiz!
Afvallen door voedsel met negatieve calorieën te eten
08 juli 2011
We hebben steeds geleerd het positieve in de negatieve zaken te zien. Het voorbeeld bij uitstek: voedsel met negatieve calorieën. Want het zijn die negatieve calorieën die ons helpen afvallen. Afvallen terwijl je eet... kan het nog beter?
Redactrice Heidi gaat voor een bikinibody in 1 week tijd
14 juni 2011
Een strakkere bikinibody in amper één week tijd? Volgens het Britse Prestige Bootcamp kan het! Redactrice Heidi trok naar de countryside om te testen of sprookjes echt bestaan.
Een dagje sauna boeken heeft zo zijn voordelen. Het is leuk en ontspannend. Maar er zijn ook andere redenen om eens lekker te zweten. Niet dat wij een reden nodig hebben om een 'verwendagje' in te lassen.
Hoe je het ook wendt of keert, een wonderpil om af te vallen, bestaat er nog niet. Afslanken doe je alleen als je meer calorieën verbrandt dan je eet. Logisch, maar het is wel het moeilijkste wat er bestaat. Want hoe moet dat dan met je favoriete wijn, chips, chocolade, friet, frisdrank...?
Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!
Hoe leg je je beste vriendin origineel in de watten? Met een dagje wellnessboot! Redactrice Sabrina en vriendin Jana genoten van wat girltime bij Bo-Ness. Wil jij ook wat quality time met je vriend(in) doorbrengen? Speel dan mee, want Flair geeft een Bo-Ness waardebon weg!
