Goed nieuws: te veel snoepen en snacken ligt niet (alleen) aan jou. Geef je servies, eetgewoonten en keuken een make-over en je kilo's verdwijnen sneller dan je denkt.
Van joggen in zilverpapier tot elke ochtend azijn drinken
31 januari 2012
Iedere ochtend lauw water drinken met citroen en cayennepeper, afslankpleisters plakken... Om overtollige kilo's te verliezen hebben we al de gekste dingen geprobeerd. Maar werken die? En - belangrijker nog - zijn die 'trucjes' wel gezond voor ons?
Wie heeft er een fitnessabonnement nodig als je evengoed aan de slag kan in de slaapkamer? Seks is namelijk de beste work-out voor je lichaam. Maar let op, je mag je vriend niet al het werk laten doen, sommige standjes doen meer voor je lijn dan andere. Aan het werk, dames!
Benieuwd hoe Angelina Jolie & co aan dat droomfiguurtje en die stralende teint komen? Het geheim zit'm niet in dure crèmes of exclusieve behandelingen, maar gewoon in... proper eten! Van een meevaller gesproken.
Benieuwd hoe Angelina Jolie & co aan dat droomfiguurtje en die stralende teint komen? Het geheim zit'm niet in dure crèmes of exclusieve behandelingen, maar gewoon in... proper eten! Van een meevaller gesproken.
Benieuwd hoe Angelina Jolie & co aan dat droomfiguurtje en die stralende teint komen? Het geheim zit'm niet in dure crèmes of exclusieve behandelingen, maar gewoon in... proper eten! Van een meevaller gesproken.
Wij vrouwen hebben rond deze tijd allemaal dezelfde missie: nog een beetje afvallen voor de feestdagen. Flair deed het ultieme sneldieet. Tijd: een week. Doel: twee kilo kwijtspelen. Onmogelijk? Watch and learn!
Heb jij ooit ook een hometrainer gekocht die er nu maar stoffig bijstaat? Of ging je met volle moed voor een fitnessabonnement, maar heb je amper de fitnesszaal gezien? Contrex heeft er wat op gevonden om ons terug te motiveren... Bekijk snel onderstaande video!
Om Valentijn welriekend door te komen, geven Flair en Ici Paris XL 10 Lancôme Tresor in Love pakketjes weg. Waag snel je kans en vul voor 14 februari wedstrijd- en schiftingsvraag in!
.jpg)
.jpg)
Om Valentijn welriekend door te komen, geven Flair en Ici Paris XL 10 Lancôme Tresor in Love pakketjes weg. Waag snel je kans en vul voor 14 februari wedstrijd- en schiftingsvraag in!
