Van koninklijke koppels hoor je vaak dat ze apart slapen. Volgens recente studies is dit behoorlijk slim.
Slaap je samen écht goed? Voel je je na 8u slaap kiplekker, fris en monter? Doe zo verder. Dan is weinig aan de hand.
Maar er zijn situaties dat je meer geradbraakt uit bed stapt dan normaal is. Omdat je partner je regelmatig uit je slaap haalt. Dit zijn de meest voorkomende redenen:
Herkenbaar?
Recente onderzoeken (slaapklinieken) bewijzen nog maar eens dat apart slapen voor een betere nachtrust zorgt. Vroeger was apart slapen doodnormaal. Maar sinds de industriële revolutie trokken mensen massaal naar de stad voor een betere job. En vermits de behuizing er stukken kleiner en smaller was, gingen koppels in een dubbelbed slapen.
Een eigen plekje
Een aparte slaapkamer is een eigen plekje waar je op adem kan komen zonder partner of gezin. Maar maak er geen toevluchtsoord van. Want dan betekent het dat er iets fout zit in je relatie.
Het is natuurlijk erg belangrijk dat je erover praat.
Speel je al een tijdje met dat idee? Praat erover in alle eerlijkheid en openheid. Intimiteit is natuurlijk erg belangrijk. Maar een goede nachtrust ook. Als je op één vlak egoïstisch mag zijn, dan is het wel op dit vlak.
Ik slaap 3-4h per nacht, heden partnerloos, maar kan me moeilijk inbeelden dat ik hier, zij daar zou slapen... Kan ik net evengoed iets met de buurvrouw beginnen, zij daar en ik hier... :-s. Wat te bedenken van het vluggertje vóór het gaan werken of de uitgebreide(re) seks in de weekend(voormiddagen)? Nee, meneer moet op zondagochtend om 7h30 bij de bakker staan...
Een goede verstanhouding in bed, is een goed verstandhouding overdag. heel deze belevingen lopen naadloos over in je relationele gevoelens. En als je kiest voor een formele verstandhouding heb je niet echt een passionele liefdesrelatie met je partner, je moet toch kunnen praten over je gevoelens voor elkaar en alle bedintimiteiten? dat is de basis als je echt van mekaar houd!
Nu ik kreeg toch altijd de goede raad dat voor een goed huwelijk je elke nacht samen moet slapen en ook elke ruzie savonds toch samen naar bed ,als men apart gaat slapen dan lijkt dit toch het begin van het einde van een relatie ....Als je van iemand houd dan is niks zo zalig om lekker dicht tegen elkaar aan te gaan liggen.
Als het mogelijk is slapen wij alleen. Dat gesnurk maakt mij enorm moe, als ik dan opsta en humeurig ben heb ik ook geen zin om te knuffelen of zoenen.
ik slaap graag alleen, maar ook met 2. mijn vriend zie ik niet zo vaak, 1x per week, en als hij overnacht voel ik zelfs niet dat hij naast me ligt, we zijn elkanders ideale slaappartner ;)
No way!!! ik zou mijn ventje niet meer kunnen missen. Die warme, innige, zwoele aanrakingen in bed zijn gewoon super. Zo inslapen is nog nooit zo goed geweest.
Zelfs al snurkt hij de pannen van het dak, komt hij met z'n vol gewicht OP mij liggen of kwijlt hij het bed onder ... ik zou hem toch niet naast mij kunnen missen. Ik ben dus écht niet voor apart slapen, het neemt een grote brok intimiteit weg uit je relatie. Voor het slapengaan worden dikwijls toch nog een paar lieve woorden gezegd, een paar lichte lieve kussen ... als ik dat zou moeten missen, wel ja, dan kan ik evengoed met mijn broer gaan samenwonen.
ze palmen het deken helemaal in terwijl ze slapen :)
Ik weet welke pleisters je voor hebt maar erg succesvol bleken ze niet te zijn. Bij mijn vriend zit het probleem vooral bij zijn allergie denk ik. Hij heeft ook wat problemen met zijn sinussen en zo dus het probleem zit wat dieper. Maar toch bedankt voor de tip!
mijn aparte kamer is spijtig genoeg wel een toevluchtsoord geworden
ik heb wel al gehoord dat er bij de apotheker plesiers zijn tegen het snurke,misschien het probeern waard???
Mijn vriend snurkt ook soms en dat heeft al vaak tot ruzies geleid. Maar zoals Miss Pink zei, het beste gevoel ter wereld is 's avonds in elkaars armen in slaap vallen en 's morgens zo wakker te worden. Maar ik moet toegeven dat ik daar 's nachts niet altijd aan denk als ik wakker lig te luisteren naar zijn gesnurk.
ik slaap toch ook beter alleen,sorry Yachtie,er zal zeker wel een reden zijn he
Samen slapen in ons intiem momentje dat we er echt alleen zijn met elkaar en bijde slapen we zeer slecht als we niet bij elkaar slapen dus laat mij maar bij mijn man slapen.
ja zwijg me van tandknarsen !!! maar toch zou ik niet alleen kunnen slapen...al raakt mijn teen alleen zijn lichaam aan, dan ben ik al tevreden als ik maar voel dat hij bij mij ligt.. en dat na 4 jaar seg ;-)
Wij slapen al meer 15 jaar apart. Mijn vrouw kon moeilijk slaap vatten. Schijnt dat ik snurk maar zelf heb het nog nooit gehoord. Na al die jaren heb ik niet meer het gevoel dat ik getrouwd ben. Permanent apart slapen is een relatiekiller van jewelste. Vooral als je daar niets tegenover zet.
Ik vind het leuk om samen in slaap te vallen, en zalig om samen wakker te worden, zeker in 't weekend. Maar daartussen... Eentje die ontbreekt in het lijstje: tanden knarsen en een soort klakken met je tong.
Ik zou best een apart bed kunnen gebruiken :p Laat ons zeggen dat alles wat hierboven vermeld staat ook werkelijk bij mij het geval is buiten dan het dromen en lezen van hem! Ik sliep echt beter alleen ;)
Als een van de twee ziek is of echt extreem snurkt, is een nachtje apart slapen wel handig. Maar ik moet wel zeggen dat ik toch onrustiger slaap als mijn vriend niet naast me ligt 's nachts Wat is er nu fijner dan op een zondagmorgen samen wakker worden?