Is het soms moeilijk om zin te hebben in seks? Zit je met je gedachten soms bij dagdagelijkse beslommeringen en komt het er vaker niet dan wel van om nog 'ns stomende seks te hebben? Dan hebben wij 7 tips voor je om daar vandaag nog een einde aan te maken!

1 Als je maar even tijd hebt

Je hebt maar vijf minuten en de zin is er wel maar je lichaam moet nog in gang schieten? Probeer het eens met een stimulerende gel. Enerzijds werkt die als glijmiddel en aan de andere kant mag je er zeker van zijn dat je sneller opgewonden bent. Te koop in elke goed uitgeruste ero-shop.

2 Als je het hele weekend hebt

Niemand om jullie te storen en niets op de agenda, het hele weekend is voor jullie alleen! Neem er dan ook lekker de tijd voor en prikkel al je zintuigen.  Masseer elkaar met een olie die niet alleen zalig aanvoelt maar ook lekker ruikt.  Kook exotische gerechten en probeer nieuwe smaken uit en zorg ervoor dat je je favoriete cd's als een soundtrack door je weekend laat lopen.

3 Als het al een hele tijd geleden is

Soms kan je libido dalen als je al een tijdje niet meer gevreeën hebt. Om toch het gevoel te houden, zou je eigenlijk Kegel-oefeningen moeten blijven doen. Hiermee train je je bekkenbodemspieren. Dit doe je door ze samen te trekken, even te houden en dan weer los te laten.  Je vindt je bekkenbodemspieren door tijdens het plassen even te onderbreken. De spieren die je hiervoor gebruikt, moet je verder trainen.

4 Als je te moe bent

Zorg ervoor dat je voldoende vitamines en mineralen krijgt. Vitamine B en magnesium zijn broodnodig om stress te bestrijden, je bloedsuikerpeil constant te houden en je libido te onderhouden.

5 Als hij gewoon geen zin heeft

Soms lijkt je vriend meer geïnteresseerd in zijn spelcomputer dan in jou. Probeer hem dan eens te verrassen en prikkel al zijn zintuigen. Natuurlijk kan een nieuw setje leuk zijn maar test ook eens een nieuw geurtje uit! Ga voor iets zwoelers dan je normaal gebruikt en probeer hem dan te verbazen. Kus hem dus niet op zijn mond, terwijl hij op de bank zit maar grijp zijn billen in de gang, wacht hem op aan de brievenbus of duik bij hem op schoot als hij de auto binnen rijdt in de garage.

6 Als je inspiratie nodig hebt

Praat eens met je vriendinnen over welke leuke trucs zij al uitgeprobeerd hebben voor een spannend avondje, sla er eens een boek op na of ga op zoek naar inspiratie op ons forum.

7 Als je alles al geprobeerd hebt

Tijd om de grote middelen in te zetten! Als jullie alles al geprobeerd hebben en allebei niet tevreden zijn met het resultaat, kan je arts je misschien helpen. Praat eens met hem en laat je nakijken. Misschien ligt er een puur medisch probleem, zoals een slecht werkende schildklier of een onevenwichtige bloedspeigel aan de basis van jullie libido-depressie.

Tags:  relatie, seksproblemen, seks, tips.