Sleeping apart together gebeurt vaker dan je denkt. Stel je partner is een zware snurker. Dan kan je kiezen: of je telt hele nacht schaapjes of je verhuist naar een àndere kamer.
Niets zo ergerlijk als luisteren naar een snurkende bedgenoot. En iedereen heeft nood aan een goede nachtrust. Misschien ben jij van het type dat voortdurend zit te porren, duwen of trekken. Of grijp je elke nacht naar de oordopjes?
Je kan ook gewoon opstaan en in een andere kamer slapen! Wedden dat je 's anderendaags als een nieuw mens aan het ontbijt komt.
Natuurlijk zijn er wel enkele puntjes waar je op moet letten:
- Samen slapen is het ideale moment van lieve knuffels, zachte kusjes en heel wat intimiteit. Hou er dus rekening mee dat je geregeld samen bent. Je kan bijvoorbeeld 's anderendaags snel terug zijn bed induiken.
- En neen, een SAT-relatie staat je seksleven niet in de weg. Maak er een leuk voorspel van.
- Spreek erover. Als jij op een bepaald moment beslist om in de logeerkamer te slapen in plaats van naast hem, leg dan rustig uit waarom je dat doet. Desnoods neem je zijn gesnurk op. Hij zal het wel begrijpen.
Niet alle slaapproblemen vereisen een SAT-relatie. Vele issues kunnen zo opgelost worden.
- Koop een kingsize bed. Heerlijk die vrijheid. Wil je lepeltje liggen, dan zal je wel naar zijn kant rollen.
- Neem ieder apart een donsdeken. Een goed idee als:
-Hij het deken steelt.
-Je 'teddybeer' wat aan de bredere / grotere kant is. Doordat het deken bij hem hoger ligt, komt er allemaal koude lucht onder. Brrrrr.
-Jij of hij het steeds extreem warm / koud heeft. Het is je eigen keuze: enkel een fris lakentje of een vierdubbel deken met echte gans.
Wat doe jij als je lover non-stop snurkt of knarsetandt?
Hier beneden: De lijst van de andere paginas van dit artikel
Tags:
relatie, slapen, snurken, knarstanden, sat, sleeping apart together, apart slapen.
ik kon vroeger heel goe tegen snurkende mannen, tot ik zwanger was, dan kon ik het amper nog verdragen
ik slaap elke nacht met oordopjes omdat mijn vriend snurkt (en stompen helpt niet) en heel luid ademt; we hebben een kingsize bed omdat hij mij er altijd uitduwde en we slapen met aparte dekens omdat we beiden dekens stelen van elkaar :)
mijn vriend is de kampioen om mij uit het bed te duwen :p het is al eens heel erg geweest dat ik gewoon langs de andere kant ben ingestapt. En als hij wakker wordt vraagt hij zo verbaas hoe lag jij niet de andere kant? :p dit probleem is dus opgelost door een giant masterbed :p zalig gewoon :p. nu kom het maar zelden voor da hij me eruit duwt.
mijn vriend snurkt ook, het is een familietrek. Ik zou hem graag eens laten nazien :) en we zullen dit ook wel ergens in onze drukke agenda's plannen
Mijn vriend snurkt enkel wanneer hij door en door moe is of wanneer hij laat in bed ligt. Hij heeft ook altijd een verstopte neus waardoor hij ook wel eens kan gaan snurken. Meestal spuit hij eerst eens in zijn neus met een neusspray en dan snurkt hij niet, indien hij het vergeet krijgt hij een stomp of zeg ik zijn naam en dan weet hij dat hij aan het snurken is en legt zich anders :)
Mijn vriend slaapt liever zonder laken, terwijl ik het helemaal niet kan verdragen om geen deken of laken over me heen te hebben. We hebben er dan inderdaad voor gekozen om een één-persoonslaken aan mijn kant van het bed te leggen eens het tijd is om (voor mij dan toch) onder de wol te kruipen.
Mijn lief snurkte vroeger heel hard, de laatste maanden (jaar) is dat wel verbeterd. Ofwel ben ik het gewend geworden. Vroeger kon ik daar echt wakker van liggen, een keer zelfs tot 4u30! Maar nu slaap ik er gewoon door, vooral omdat ik moe ben en mijn slaap graag en goed gebruik.