Een collega doet rot tegen je, je morst 's ochtends alweer koffie op je nieuwe rok en 's avonds val je uitgeput voor de televisie in slaap. Je hebt het even helemaal gehad met alles en iedereen, dus is het tijd voor een baaldag. Zo pak je ’m aan.
Hoe organiseer je het best een baaldag? Doe een hele dag alleen waar jij zin in hebt, en voor je het weet, bekijk je de wereld weer helemaal zen.
Zet je gsm en computer uit. Vandaag ben je onbereikbaar.
Beloof niets, aan niemand, want dan moet je weer van alles doen waar je eigenlijk geen zin in hebt.
Spreek niet af met vriendinnen die zelf alle aandacht nodig hebben. Zoek mensen op die je gelukkig maken.
Lukt het niet om je takenlijstje te vergeten? Ga dan even weg: naar de beautyfarm, naar het strand...
Doe alleen waar jij zin in hebt: een hele dag films kijken, gaan shoppen... Alles kan!
Eet iets waar je superveel zin in hebt zonder daarbij aan de calorieën te denken.
Doe wat aan sport! Doesn't sound like fun? Toch zal je achteraf merken dat je veel meer ontspannen bent.
Dans in je kamer op je lievelingsliedje. Geen inspiratie? Shake It Off van Taylor Swift is ideaal.
Bewaak deze dag met je leven! Ook jij hebt recht op ontspanning.
Denk niet aan morgen, maar amuseer je op dit moment.
